Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

Содержание

Боярышник при грудном вскармливании

Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

В послеродовом периоде, когда силы организма женщины почти год были направлены на вынашивание плода, а теперь на кормление малыша грудью, у мамочки могут появиться заболевания, которых раньше у неё не было.

Однако, если мамочка кормит малыша грудью, то ей следует быть очень осторожной и осмотрительной в применении тех или иных препаратов и средств народной медицины, ведь всё, что она употребляет внутрь, проникает в кровь, а затем попадает в молоко, и поэтому может оказывать влияние и на здоровье крохи.

Чем полезен боярышник для кормящей

О целебных свойствах этого растения знали ещё в древности, и даже сегодня его широко применяют для:

  • лечения сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации сердечного ритма;
  • нормализации работы пищеварительного тракта (например, при поносе как вяжущее средство или при гастрите);
  • нормализации давления как сосудорасширяющее средство (для его понижения);
  • очищения организма от токсинов, шлаков и солей тяжёлых металлов;
  • нормализации сна (при бессоннице);
  • устранения головокружений и головной боли;
  • снятия усталости и нервных перенапряжений (при волнениях, тревоге, раздражительности);
  • лечения инфекционных заболеваний — в качестве укрепляющего средства;
  • регулирования уровня сахара в крови при диабете;
  • как слабое мочегонное средство;
  • понижения уровня холестерина в крови;
  • активизации работы головного мозга и улучшения памяти.

В боярышнике содержится масса полезных веществ (не меньше, чем в шиповнике): глюкозиды (стимулируют работу сердца и снижают кровяное давление), витамины (А, С, Р), микроэлементы (железо, цинк, медь, марганец), дубильные вещества, фруктоза, пектины, органические кислоты, флавоноиды.

Однако боярышник противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью этого растения. И даже тем, кто хорошо переносит его, при приготовлении снадобий и кулинарных блюд с данным ингредиентом следует строго придерживаться указанных в рецептуре пропорций.  

Конечно, в послеродовом периоде у женщины могут проявиться или обостриться вышеперечисленные заболевания, и боярышник мог бы помочь решить некоторые из возникших проблем (например, снять стресс, нервное напряжение, помочь расслабиться или наладить пищеварение) или использоваться в качестве профилактического средства от простуды. 

Однако мамочкам, которые кормят малышей грудью, следует применять это растение осторожно, так как оно способно повлиять как на лактацию, так и на состояние карапуза.

Исследования учёных показали, что боярышник усиливает лактацию, однако следует учитывать и реакцию малыша на этот «ингредиент» маминого молока.

Боярышник при грудном вскармливании — польза для ребенка

Каждой кормящей женщине, принимающей боярышник в лечебных или профилактических целях, следует помнить, что довольно-таки большая его часть попадает потом в молоко, а вместе с ним и в организм грудничка.

Педиатры не рекомендуют употреблять боярышник до тех пор, пока пищеварительная система младенца не адаптируется к «внешним» условиям, то есть до достижения ним 3-4-месячного возраста. Лучше отдавать предпочтение не чистым настоям из этого растения, а чаям с добавлением цветов боярышника, причем в ограниченных количествах (об этом проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и педиатром).  

Воздействовать этот компонент может на малышей по-разному, ведь дети все индивидуальны, а поэтому у крохи из-за боярышника, при постоянном его употреблении мамочкой, могут возникнуть следующие неприятности:

  • сбой кровеносного давления и кровотока в целом;
  • нарушение сердечного ритма;
  • нарушения пищеварения и стула;
  • излишняя возбуждённость, капризность, беспокойство и раздражительность (малыш постоянно кричит) или, наоборот, вялость и пассивность;
  • слабость (кроха будет постоянно спать).

Любые подобные симптомы должны насторожить родителей.

Как правильно употреблять боярышник при грудном вскармливании?

Для сохранения большей части витаминов и полезных свойств растения ягоды лучше заваривать в термосе — так они меньше подвергается воздействию высоких температур.

Для приготовления настоя возьмите 2 ч.л. сушёного сырья (ягоды и/или цветы) и залейте стаканом кипятка — настаивайте 30-40 минут. При грудном вскармливании настой употребляют либо 1 раз в день по 100 мл, либо 2 раза по 50 мл.

В аптеке можно купить готовый фиточай с боярышником для кормящих матерей, а можно сделать его самостоятельно. Для приготовления такого чая возьмите по 1 ст.л. высушенных листьев и цветков боярышника и 1 ст.л. чёрного листового чая. Смесь положите в прогретый заварной чайник и залейте стаканом кипятка — настаивайте 2-3 минуты, процедите настой и пейте тёплым, не разбавляя водой.

В чай с боярышником можно добавлять по желанию ромашку, пустырник, шиповник. Эти добавки помогут справиться с простудой, усилят иммунную систему и успокоят нервы. Кроме того, напиток поможет повысить лактацию и нормализует сон.

Однако не стоит вводить сразу все дополнительные «ингредиенты» чая. Лучше вводить их по одному, чтобы можно было проследить за реакцией организма малыша на новые компоненты.

В случае возникновения у карапуза аллергии вызвавший ее компонент из чая исключают.

Кроме чая и настоя из ягод боярышника можно сварить:

  • Варенье. Возьмите 1 кг ягод, 0,5 кг сахара — засыпьте ингредиенты в огнеупорную посуду и оставьте на ночь. Утром проварите на медленном огне в течение 30 минут и отставьте на стол. Через 6-8 часов ещё раз прокипятите. Готовое варенье получается густым, с целыми ягодами. Однако кормящим грудью мамочкам лакомиться вареньем можно будет только когда крохе исполнится 6 месяцев.
  • Компот. В подготовленную простерилизованную банку на 1/3 её объема насыпьте ягоды боярышника, залейте кипятком до горлышка банки, прикройте крышкой и оставьте на 5 минут. Слейте воду в кастрюлю через дуршлаг или сито. В слитый настой добавьте сахар в пропорции 2 ст.л. на 1 л жидкости и доведите до кипения. Кипящим сиропом залейте оставшийся в банке боярышник, закатайте банки и укутайте их.
  • Лосьон для улучшения цвета лица. Возьмите 3 ст.л. сушёных ягод боярышника, 200 мл сухого белого вина — настаивайте под крышкой в прохладном тёмном месте в течение месяца. Готовый лосьон процедите и храните в холодильнике. Протирайте ним лицо 2 раза в день.

И из всего выше сказанного можно сделать вывод, что в период лактации принимать боярышник мамочке постоянно не рекомендуется, чтобы не навредить здоровью малыша. Впрочем, изредка выпить чашку чая или компота можно, но только с разрешения вашего педиатра, наблюдающего кроху.

Специально для nashidetki.net- Кира Данет

Категория: Уход за новорожденным Что делать, если ребенок спит только на руках Возможно, существует небольшое число счастливых родителей, у которых дети спят, «как… Значение показателей билирубина у новорожденного В течение всей беременности от матери к плоду поступают кислород и питательные вещества,… Сколько должен съедать грудничок за одно кормление Этим вопросом, наверное, хотя бы раз задавалась каждая женщина, имеющая детей. И скорее… Как должен набирать вес новорожденный ребенок Поколение бабушек считает, что чем быстрее карапуз набирает вес, тем крепче у него будет… С какого возраста можно использовать цинковую мазь Дерматиты, опрелости, потница, аллергии, диатез, ссадины, высыпания… Самые разнообразные… Как выбирать детские молочные смеси для новорожденных Сегодня нередко молодые мамы не могут или не хотят после рождения кормить своих деток…

Источник: https://nashidetki.net/ukhod-za-novorozhdennym/boyaryshnik-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Как правильно заваривать и пить боярышник

Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

Природа подарила человечеству великое множество растений, которые кормят, одевают, согревают и лечат. В этой статье рассмотрим полезные свойства боярышника. Как его заваривать и пить.

Очень важно правильно распорядится дарами природы. Тогда растения поддержат наш иммунитет, помогут поправить здоровье, успокоить нервную систему.

Среди не только красивых, но и чрезвычайно полезных, особое место занимает постоянный житель садов и огородов – боярышник.

Чаще он культивируется как прекрасная декоративная культура. Нежные белые соцветия делают торжественным сад весной. В течение лета растение выглядит благородно в качестве зеленой живой изгороди.

Осенью скучный осенний пейзаж раскрашивается свисающими кисточками ярких красных ягод с крохотными коронками внизу.

Не все знакомы с целебными свойствами боярышника, а пользу может принести каждый кусочек этого благородного деревца. Зная о полезных свойствах, люди с XVI века выращивают культурные сорта, постоянно улучшают его сортовые особенности.

По количеству витаминов плоды боярышника превосходят всем известный шиповник.

Содержащиеся в его составе флавоноиды способствуют нейтрализации свободных радикалов и укреплению кровеносных сосудов.

Кверцитин – прекрасный антиоксидант или обладает противоопухолевыми свойствами. Гиперозид – улучшает кислородный обмен. Пектины выводят из организма ядовитые накопления и соли металлов.

Широкий комплекс органических кислот, витаминов, эфирных масел, микроэлементов (магний, молибден, цинк, кобальт, фосфор и др.), содержащихся в соцветиях и плодах боярышника, делает его полноценным ингредиентом в составе лекарств.

В народной медицине уважительное отношение как успокаивающему, тонизирующему, противовоспалительному, антимикробному средству, снимающему стресс, укрепляющему сосуды и заживляющему раны.

Использовать полезные свойства в домашних условиях можно путем приготовления:

О полезных свойствах боярышника расскажет программа «Жить здорово!»:

Плоды. Максимальный уровень содержания полезных веществ накапливается с наступлением первых осенних заморозков. Сбор лучше проводить с конца сентября и до начала октября. Сушат их при температуре не выше 50-60 градусов.

Цветы. Учитывая короткие сроки цветения, сбор цветков нужно осуществить в течение 2-3 дней, в сухую походу. Соцветия аккуратно срезают, не допуская сдавливания лепестков.

Для просушивания их раскладывают в темном, хорошо проветриваемом помещении.

Листья. Собирают рано весной до начала или в период цветения. Подходят чистые, зеленые, без дополнительных вкраплений, не поврежденные вредителями или болезнями. Допускается отрезать или отрывать листья с частью черешка.

Кора. Лучше отделяется от древесины весной период начала движения сока. Заготовку ведут с молодых растений или побегов. Делают кольцевые надрезы до древесины и отслаивают полоски.

Заготовку сырья проводят в сухую погоду, вдали от источников загрязнения: дорог, животноводческих и промышленных предприятий.

Хранят в стеклянных банках, бумажных пакетах или холщевых мешочках в сухих, темных, проветриваемых местах не доступных для насекомых.

Срок хранения ограничен: листья, как и цветы – 1 год, плоды – до 2-х лет.

Плоды, листья, цветки и кору боярышника собирают в сухую погоду, хранят сырье до 2-х лет

Для заваривания чая используют листья и цветки. В чистом виде боярышник заваривают реже, чем с использованием смесей с черным или зеленым чаем, другими лекарственными травами.

Для целей профилактики боярышник может составлять четвертую часть сбора, для укрепляющих и лечебных – половину или больше.

Чтобы польза от напитка была максимальной, нужно помнить, при использовании крутого кипятка могут погибнуть некоторые полезные свойства. Наиболее благоприятная температура для заваривания — до 85 градусов.

В чайнике

Чай с цветками боярышника заваривают как стандартный черный чай. Для этого используют стеклянный или фарфоровый чайник, который предварительно ошпаривается кипятком.

В разогретый чайник засыпается смесь, заливается кипятком, закрывается крышкой, Для сохранения тепла чайник накрывают полотенцем.

Общеукрепляющий:

  • 1 часть высушенных цветов боярышника;
  • 1 часть чёрного листового чая.

Прогрейте чайник, залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки смеси получившейся смеси и оставьте на 2-3 минуты, а затем процедите. Можно добавлять мед или лимон.

Чай с цветками боярышника заваривают как черный, берут стеклянный или фарфоровый чайник, предварительно ошпаривают его кипятком

Успокаивающий:

  • 1 часть цветков боярышника;
  • 1 часть пустырника;
  • 1 часть мяты;
  • 1 часть шишек хмеля.

1 стаканом кипятка залейте 1 ст. получившейся смеси, оставьте на 15-20 минут, после чего процедите. Пейте вечером перед сном.

От изжоги:

  • 1 часть цветков боярышника;
  • 1 часть мяты перечной.

1 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивать порядка 15-20 минут.

В термосе

Использование для заваривания термоса позволяет сохранить максимум полезных веществ. Термос в течение длительного времени сохраняет тепло, что делает возможным не измельчать ингредиенты.

Если цветы и листья можно заварить в чайнике, то плоды в целом виде отдадут свои полезные вещества только при длительном настаивании.

Наши действия:

  • споласкиваем термос кипятком;
  • засыпаем сбор, закладываем целые плоды;
  • заливаем в термос кипяток;
  • оставляем открытым на 5-10 минут;
  • закрываем крышку и настаиваем не менее 3-х часов.

На 750 мл воды используют примерно 20 целых плодов или сбор согласно рецепту.

Удобно заправить термос на ночь, чтобы с утра получить хорошо настоявшийся чай. Ниже приведены примеры рецептов для использования термоса.

Использование термоса для заваривания плодов боярышника позволяет сохранить максимум полезных веществ

Успокаивающий: возьмите по 1 части высушенных ягод боярышника, иван-чая, пару веточек мяты. Засыпьте сбор в термос и залейте 250-300 мл кипятка. Настаивайте не менее 3-х часов.

Получившийся чай необходимо употреблять за час до сна. Перед употреблением, добавьте 1 ст. ложку меда.

Для улучшения пищеварения: возьмите в пропорции 1:1:1 высушенные ягоды боярышника, перегородки грецкого ореха и листья черного чая. 3 ст. ложки смеси залейте 1л кипятка и настаивайте в термосе не менее 30 минут.

Чай для сердца: приготовьте сбор: на 100 г чёрного чая, по 2 ст. ложки плодов боярышника и шиповника, 1 ст. ложку мяты, 1 ч. ложку цветков ромашки. Заваривать ежедневно по столовой ложке, получившейся смеси, на 1 литр кипятка.

Сбор боярышника используется для приготовления отваров. Как пример: 1 ст. ложку сбора заливают 200 г кипятка и томят на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Используется при лечении аритмии.

Измельченные плоды, цветы или другие ингредиенты заливаются не горячей, а холодной водой. Затем емкость помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают.

Сбор боярышника заливают холодной водой и помещают на водяную баню на 30 минут

Рецепты чая и отваров содержат для каждого заболевания или целей определенный набор ингредиентов и способы приготовления.

При лечении аритмии, стенокардии, для понижения уровня холестерина готовят отвары и принимают по 1 ч. ложке перед едой 3 раза в день.

При гипертонии 1 ст. ложку высушенных ягод заливают 1 стаканом воды и выдерживают 1,5-2 часа в духовке или другом теплом месте. Принимают перед едой 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Для лечения нервных расстройств и стрессов 1 ст. ложку плодов, залитую 250-300 мл кипятка, настаивают 2 часа при комнатной температуре. Принимают перед едой по 2 ст. ложки.

Лечебные чаи, напротив, употребляют после еды. Если требуется добавление сахара или меда, то делают это после приготовления чая.

Пить чай следует через 2 часа после приёма пищи, на голодный желудок его применять не рекомендуется. Не стоит запивать чай холодной водой, чтобы не вызвать кишечные колики.

Наличие в составе фруктозы позволяет использовать боярышник лицам с заболеванием сахарным диабетом.

Долговременный эффект от применения наступает не сразу, а по истечении 30-40 дней. Учитывая это, препараты лучше принимать курсами.

Пейте чай из боярышника через 2 часа после приёма пищи, на голодный желудок его применять не рекомендуется

Боярышник не применяется при индивидуальной непереносимости или аллергической реакции, повышенной свертываемости крови.

В связи со свойством понижать артериальное давление, боярышник лицами, страдающим гипотонией применяется только в общеукрепляющих целях в минимальной дозировке или, не применяется вообще.

Не рекомендуется боярышник беременным и кормящим женщинам.

Чрезмерное употребление чая из сбора боярышника может привести к головокружению и тошноте.

Несмотря на массу полезных свойств отвары, чаи и настойки на основе боярышника не отменяют применения лекарственных средств, при лечении заболеваний.

Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы верно определить способы и дозировку, получить максимальный эффект и не нанести вред организму.

Источник: http://profermu.com/sad/kustarniki/boyaryshnik/kak-zavarivat-i-pit.html

Можно ли боярышник кормящим мамам

Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

Так уж устроено природой, что после беременности и родов женский организм находится в несколько ослабленном состоянии, так как все его силы сначала были направлены на вынашивание, а потом на — выкармливание ребёнка.

И случается так, что именно в этот период у женщины появляются заболевания, которых никогда раньше не было. Озабоченной уходом за малышом мамочке порой просто физически не хватает ни времени, ни сил, чтобы сходить на приём к врачу.

И тогда для облегчения некоторых недомоганий в любой аптеке могут посоветовать как фармацевтические препараты, так и средства народной медицины.

Однако женщинам, кормящим грудью, надо быть особо осмотрительными в применении тех или иных препаратов, ведь безобидные для взрослого человека средства могут оказать непредсказуемое влияние на грудного малыша.

Боярышник — лекарственное растение, которое широко применяется в профилактике и лечении ряда заболеваний.

Ягоды дикорастущих разновидностей применялись ещё в древнем Китае и Азии, а несколько столетий назад — ещё в 16 веке — были выведены культурные виды этого растения.

Изначально боярышник употребляли для борьбы с расстройством желудка при дизентерии, но позже начали использовать и в других целях.

Какое действие оказывает боярышник на организм взрослого человека?

Плоды и цветы боярышника используются для приготовления различных настоек, напитков и отваров, которые применяются для лечения заболеваний сердца, сосудов, нормализации давления и пищеварения. Используют боярышник и в борьбе с бессонницей, для устранения последствий нервного перенапряжения, преодоления переутомления.

Боярышник содержит массу различных веществ — глюкозидов, стимулирующих работу сердца и снижающих кровяное давление. Наиболее богаты этими веществами плоды боярышника.

Но не только плоды имеют лечебные свойства. Листья и цветы также используются для приготовления профилактических и лечебных снадобий.

Боярышник можно заготавливать впрок, так как даже в сушёном виде он практически не теряет своих полезных свойств.

Боярышник хорошо укрепляет организм при инфекционных заболеваниях.

Какое действие оказывает боярышник на организм младенца?

Если кормящая мама употребляет боярышник в профилактических или лечебных целях, то ей следует помнить, что довольно-таки большая часть принимаемого ею средства поступает в молоко и с ним попадает в организм малыша. Причём воздействуют эти вещества на ребёнка так же, как и на взрослого человека.

Однако регулярное поступление определённых веществ в несформировавшийся детский организм обязательно вызовет сбой не только кровеносного давления, но и кровотока в целом, а также нарушит сердечную функцию. Всё это непременно скажется на общем состоянии малыша.

Некоторые дети при этом становятся капризными, возбуждёнными, раздражёнными — они постоянно кричат.

Другие в то ж время, наоборот, большую часть времени ведут себя чересчур спокойно: постоянно спят или находятся в ослабленном состоянии, что должно непременно насторожить родителей.

Из всего вышеизложенного получается, что при всей своей пользе для организма женщины боярышник кормящим мамам не рекомендуется принимать постоянно, чтобы не навредить своему крохе. В исключительных случаях — изредка — его можно использовать, но в очень небольших дозировках. Перед применением средств, содержащих боярышник, проконсультируйтесь с педиатром, наблюдающим вашего ребенка.

grudnichok.info

Можно ли кормящей маме шпроты в масле

Как правильно помогать ребенку с уроками: 7 советов Как правильно говорить с ребенком о наркотиках и алкоголе Что труднее: иметь одного ребенка, двух, трех или пятерых? Основы современного воспитания детей Роль игры в воспитании и развитии ребенка Как назвать малыша? Значение имен. Питание кормящей матери в идеале должно быть 5—6-разовым: в 21 ч — стакан кефира, простокваши или сока, либо свежие фрукты/овощи.

Меня очень интересует вопрос: до какого срока можно употреблять оьняное масло? У меня срок 24 недели. Особые случаи и виды питания Питание для мозга и настроения Для тех, кто мечтает. Естественно, что любому соку необходимо знать меру и не злоупотреблять им, так как, несмотря на массу полезных свойств, в процессе утоления жажды, они не могут составить конкуренцию обычной воде.

Форум родителей Консервы прибеременности — РЕБЕНОК .

вообще исключить. На протяжении всей беременности. Уже одни
шпроты. котрые делают из кильки, окунаемой в жидкий дым .
http://www.kid.ru/forummamy/t34903.html

Сладости: есть или не есть. Теперь же шпроты можно купить в любое время, в любом супермаркете или даже продуктовом ларьке. И кальций – элементы, укрепляющие костную ткань и необходимые беременным женщинам. Можно ли беременным есть шпроты Однако во время ожидания ребенка чай можно не только пить.

Многие врачи не рекомендуют есть во время беременности рыбу-меч, акулу и. Употребив 50 г шпрот, человек получает дозу бензпирена, равную той, что поступает в организм после целой пачки выкуренных. Вот хочу спросить, чего НЕЛЬЗЯ беременным. Мне кажется, что их тоже сильно много употреблять не есть очень хорошо.

Если по каким-либо показаниям ей рекомендовано, к примеру, масло лаванды, а этот аромат вызывает у неё тошноту, то значит и применять его не. Лаванда (вообще-то это масло считается безвредным, но все-таки некоторые врачи советуют избегать его на ранней стадии беременности).

Питание во времябеременности. Диета при беременности

Питание во время беременности должно быть сбалансированным – наша.
Лосось — Анчоусы — Шпроты — Кефаль — Палтус — Окунь — Радужная форель.
http://www.center-akusherstva.ru/stati/beremennost_rody/pitanie_vo_vremya_beremennosti/

КалендарьПланированиеБеременностьДети до 3 летДети 3-7 летДети старше. Яйца, цельное коровье молоко, шпроты, тропические фрукты ( манго, авокадо и пр. О помощи в этих делах как раз и можно попросить своих родственников и.

Химия и газировки! о Во время беременности и лактации пища, которую вы употребляете, может повлиять на развитие вашего ребенка, поэтому рацион кормящей мамы. К примеру, считается, что кормящим мамам нельзя есть рыбу. Если будущая мама регулярно ела рыбу во время беременности, то и.

Которые кормят своих малышей грудью, можно и нужно есть ее регулярно.

Почему так важно есть белковую пищу при беременности. Форель — Лосось — Анчоусы — Шпроты — Кефаль — Палтус — Окунь — Радужная форель. Молотые семена льна можно использовать в выпечке, особенно выпечке хлебов.

Что можно и что нельзя есть при СД2. Рыбные консервы в масле – печень трески, шпроты, сардины. Года 4 назад принимала Сиофор, сахар понизился, в беременность всё было хорошо, а вот сейчас не знаю что делать.

Поделитесь этой новостью Можно ли беременным есть шпроты с друзьями:

Килька ишпроты – сайт диетолога Людмилы Денисенко

Килька, шпроты. состав, полезные свойства, противопоказания. элементы,
укрепляющие костную ткань и необходимые беременным женщинам.
http://www.abcslim.ru/articles/870/kilka-i-shproty/

Всем известно, что внематочная беременность является самым грозным и опасным женским заболеванием, которое может закончиться даже летальным исходом.

Можно ли запланировать пол ребёнка? Анастасия Хватова Врач акушер-гинеколог, Центр планирования семьи №1 Этот вопрос волнует, наверное, большинство супружеских пар, планирующих прибавление в семействе.

Большинство представительниц прекрасного пола интересует насущный вопрос: определяет ли обычный тест на беременность внематочную беременность?

Вредны ли шпроты

Шпроты — всем известные рыбные консервы. Бутерброды с этой мелкой копченой рыбешкой в масле могут стоять как на праздничном столе, так и на повседневном.

Изначально этот продукт изготавливался из мелкой рыбы шпрота, сегодня же под этим названием в банках прячется каспийская килька, салака, мелкая молодая сельдь и другая мелкая рыба.

В 2008 году в городе Мамоново, в котором находится крупный рыбокомбинат, даже был открыт памятник шпротам: большая бронзовая банка, из которой выпрыгивает рыба.

Для того, чтобы рыба стала шпротами, ее длина не должна превышать 18 см. Изначально рыба готовилась методом горячего копчения, затем помещалась в смесь подсолнечного и горчичного масел и консервировалась. Современные шпроты готовятся также из свежей консервированной рыбы с добавкой жидкий дым .

Как правильно выбрать шпроты?

Прежде всего, обратите внимание на состав. он должен быть предельно прост: рыба, растительное масло и соль. По нормам количество рыбы должно быть не менее 75%. Взболтайте банку и прислушайтесь к звуку, если банка хлюпает , значит рыбы в нее производитель не доложил, а вот масла налил в избытке.

Цвет самой рыбы может быть разным, он зависит от применяемой технологии копчения, и на вкус рыбы никак не влияет.

Запах должен быть приятным и не резким, резкий запах дыма говорит о нарушении производственного процесса (производительно просто залил консервы ароматизатором).

Мелкая, цельная рыбешка с приятным золотистым окрасом, уложенная ровными рядами — вот внешние признаки качественного продукта. Раскрошенная рыба, вздутая кожа, слишком бледный цвет говорят о нарушении производственных процессов.

Вредны ли шпроты?

Как и любой другой копченый продукт, шпроты содержат канцерогены, которые образует вещество бензипрен.

Это вещество есть как в шпротах, которые коптили традиционным способом, так и в тех, которые приготовили с использованием жидкого дыма .

Частое употребление шпротов способствует накоплению канцерогенов в организме, которые, в свою очередь, приводят к появлению злокачественных опухолей.

Интересно, что шпроты, приготовленные с использованием жидкого дыма, содержат значительно меньше бензипрена — 1 мкг. тогда как шпроты холодного копчения — 5 мкг. а горячего — 8 мкг. вредного вещества. Для того, чтобы бензипрен быстрее вывелся из организма, употреблять шпроты предпочтительнее с зеленью.

Канцерогены содержатся во всех копченых продуктах. поэтому не стоит думать, что шпроты — наибольшее из зол. В них есть и свои полезные качества. Несмотря на высокую калорийность, жирные шпроты полезны, т.к.

большую часть жиров составляют полиненасыщенные жиры, которые предотвращают отложение холестерина и нужны для нормальной деятельности мозга.

Также шпроты полезны для профилактики остеопороза — в них содержится треть суточной нормы кальция, а также витамин Е, хром, витамины группы В, калий, железо, фосфор и цинк.

Как хранить?

В холодильнике открытая банка должна храниться не более трех суток. вне холодильника не более трех часов. Из шпрот готовят разнообразные закуски, пекут пироги, кладут в салаты и даже готовят супы.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Источник: http://tk-bsk.ru/mozhno-li-bojaryshnik-kormjashhim-mamam/

Боярышник при грудном вскармливании — есть ли ограничения в употреблении?

Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

Женщина в период беременности должна особенно внимательно относиться к своему здоровью, следить за тем, какие продукты употребляет, поддерживать витаминный баланс в организме.

Часто, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями, будущие мамы прибегают к народным средствам медицины, полагая, что они не имеют противопоказаний.

Распространенным средством снять нервное напряжение и раздраженность считается боярышник.

Какое действие оказывает боярышник на организм матери?

В период вынашивания ребенка женский организм полностью перестраивается и подвергается серьезной нагрузке. Это сказывается и на нервном напряжении.

Женщина становится более эмоциональной, часто случаются перепады настроения. С этой проблемой хорошо помогает справиться боярышник.

Это растение  называют природной аптечкой, его химический состав удивляет своей уникальностью.

В нем содержится целый комплекс витаминов: A, D, E, P, K, витамины группы B, а еще микроэлементы, такие как: цинк, магний, калий, медь, фосфор, железо, кальций. Такой богатый состав положительно влияет на все функции организма.

Для беременных важен отдых и правильный сон. Плоды боярышника в свежем виде или заваренный из них чай помогут справиться с бессонницей, снизят возбудимость нервной системы и окажут седативное действие.

Это растение благотворно влияет на работу сердца, улучшает кровоток, оказывает сосудорасширяющее действие, нормализует ритм сердечных сокращений.

Многие женщины при беременности сталкиваются с болезнями сосудов. И тут не обойтись без чудодейственных свойств боярышника. Он уменьшает уровень холестерина и нормализует свертываемость крови, предотвращает образование бляшек.

Чай из цветков помогает снять отеки, а настои из ягод полезны для пищеварительной системы.

Лечебное растение способно нормализовать повышенное или пониженное артериальное давление, поэтому оно применяется в рецептах от гипертонии и гипотонии.

Боярышник как лекарственное средство имеет свои противопоказания. Перед началом лечения рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

В некоторых случаях употребление боярышника категорически запрещено. Это может навредить не только будущей маме, но и малышу в утробе.

Противопоказания к применению:

Настойка из боярышника обычно готовится на основе спирта. Спиртосодержащие продукты беременным запрещены в любом виде.

Какое действие оказывает боярышник на организм ребенка?

Педиатры не рекомендуют давать боярышник детям до 12 лет. Детский организм находится в процессе формирования. Его обменные процессы работают намного быстрее, чем у взрослого человека.

Невозможно предсказать, какое влияние окажет боярышник на неокрепший организм.

Для детей растение рекомендовано в следующих случаях:

  • гиперактивность;
  • бессонница;
  • тахикардия;
  • диарея.

Только детский врач может назначить правильное лечение и дозировку, соответствующую возрасту ребенка.

Можно ли боярышник при грудном вскармливании?

После рождения малыша женщина особенно нуждается в восстановлении.

Приходится тщательно подбирать рацион, так как все продукты, употребленные матерью, расщепляются на элементы и попадают  в состав грудного молока.

Влияние многих веществ на организм младенца может быть не самым благоприятным, от проблем с пищеварением до аллергических реакций.

Боярышник благоприятно влияет на выработку грудного молока. Рекомендовано использовать чай не с ягодами, а с лепестками растения. Лучше всего начинать его употреблять после того, как ребенку исполнится полгода. В этот период организм малыша уже окрепнет и будет легче переносить новые компоненты.

Следите за реакцией ребенка после введения нового продукта. Боярышник относится к аллергенным продуктам.

Инструкция по применению

В аптеке встречается боярышник в разных видах:

  • таблетки;
  • настойка на основе этилового спирта;
  • высушенные плоды;
  • цветки.

Таблетки кладут под язык и рассасывают до полного растворения. Глотать таблетки и запивать водой не рекомендуется. Стандартный курс приема рассчитан на двадцать дней, но он может быть увеличен специалистом.

Настойку боярышника нужно употреблять строго после еды, 2-3 раза в день. Обычно 20-30 капель растворяют в 100 мл воды. Строгого ограничения курс не имеет. Прекращение приема препарата происходит после улучшения состояния.

Из плодов делают отвар. На 200 мл воды используется 1 столовая ложка сушеных плодов, доводится до кипения, а после настаивается 3 часа. Для приготовления подойдет только эмалированная посуда. Рекомендуется принимать по 20 мл 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

Из свежих ягод можно приготовить настойку в домашних условиях. На 200 мл воды берется 50 г плодов. Предварительно нагретую воду заливаем в термос, туда же засыпаем нарезанный боярышник и настаиваем около часа. Настойку употребляют по 50 г утром и вечером.

Очень популярен чай из цветков и плодов боярышника. Его можно заваривать, комбинируя с другими полезными травами и ягодами или как монокомпонент. Такой отвар готовится по классическому рецепту черного чая.

При сердечной недостаточности будет очень полезен сок из ягод боярышника.

Берем стакан свежих или замороженных ягод, измельчаем и смешиваем с водой.

Получившуюся массу нужно подогреть до 30 градусов и отжать через марлю. Принимать за час до еды по 1 столовой ложке два раза в день.

Устранить чувство тревоги и раздраженности поможет чай из ягод боярышника и зверобоя. Смешиваем растения в равных пропорциях и заливаем кипятком на 15 минут.

Настой плодов боярышника и перечной мяты справится с симптомами изжоги при гастрите. Для приготовления смешиваем по 1 чайной ложке каждого компонента и заливаем стаканом горячей воды на полчаса.

Поможет пищеварению настой из цветков. Готовится он очень просто: 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час. Применять за час до еды по 20 мл.

Мед из боярышника

Мед из боярышника встречается довольно редко. Это один из самых ценных сортов меда, он обладает уникальными свойствами и воздействует практически на все функции организма.

Такой мед особенно рекомендуют употреблять после инфарктов и инсультов, при сердечной недостаточности и аритмии, при гипертонии и пр.

Как и любой мед, он также полезен при простудных заболеваниях и ангине.

Употреблять этот продукт лучше дозированно. Для взрослых рекомендована суточная доза в размере двух столовых ложек, для детей –  двух чайных ложек.

Варенье из боярышника

Любимое лакомство из детства – это варенье. Приготовить его из боярышника несложно, 1 кг ягод нужно засыпать 0,5 кг сахара и оставить в таком виде на ночь. После прокипятить в течение 30 минут и повторить эту процедуру через 6 часов.

Компот из боярышника

200 граммов ягод тщательно промыть и заложить в стерилизованную банку. Приготовить сироп, 350 граммов сахара на 3 литра воды. Залить сироп в банку с плодами и закатать.

Сироп из боярышника

Очень вкусное и полезное лакомство – это сироп из боярышника. Приготовить его очень легко.

Нужно взять 1 кг ягод, 1 литр воды и варить до мягкого состояния.

Затем необходимо все процедить через марлю, добавить 1 кг сахара и варить, пока продукт не загустеет, в самом конце добавить немного лимонной кислоты.

Нет сомнения в том, что боярышник обладает уникальными свойствами, способными оказывать профилактическое и лечебное действие на наш организм.

Но, как и любое лекарство, его нужно употреблять с осторожностью, зная меру и противопоказания.

При серьезных заболеваниях только врач может определить правильную дозировку и назначить курс лечения.

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/boyaryshnik-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Боярышник при грудном вскармливании — можно или нет?

Боярышник для кормящей мамы: как заваривать и пить

В статье обсуждаем боярышник при лактации. Вы узнаете, какую пользу оказывает растение при грудном вскармливании, и чем оно опасно для здоровья малыша. Мы расскажем о способах приготовления варенья и компота из свежих ягод, и почему некоторые мамочки избегают использования этого растения.

Боярышник — растение, которое известно своими полезными свойствами. Средства на его основе применяют для укрепления иммунитета, при сердечно-сосудистых заболеваниях, расстройствах нервной системы и при проблемах с щитовидной железой.

Но большинство лечебных растений опасны во время кормления ребенка грудью — об этом знают многие женщины и не устают повторять педиатры. Так можно ли использовать боярышник при лактации в качестве лечебной и профилактической меры? Боярышник повышает качество грудного молокаВ фитотерапии используют листья и ягоды кустарника.

Из них можно приготовить чай, отвары и настои. Эти целебные напитки оказывают такие полезные действия на организм кормящей женщины:

  • стимулируют работу иммунной системы;
  • расширяют кровеносные сосуды;
  • улучшают кровоснабжение сосудов головного мозга;
  • обладают успокаивающим и расслабляющим эффектами;
  • сокращают частоту сердцебиения;
  • нормализуют выработку гормонов щитовидной железы;
  • улучшают флору в желудочно-кишечном тракте.

Однако кормящим мамочкам нужно учитывать не только собственные показания. Во время грудного вскармливания женщина должна помнить о том, как действуют все принимаемые ею средства на ребенка. Через материнское молоко малышу передаются буквально все компоненты, поступившие в организм женщины.

Фитотерапевты утверждают, что боярышник благотворно влияет на выработку грудного молока и усиливает лактацию. Помимо этого растение абсолютно нетоксично, поэтому его часто используют для лечения маленьких детей. Но не стоит забывать, что даже полезные растения в грудничковом возрасте нужно давать с осторожностью.

Как применять боярышник при грудном вскармливании

Применяя боярышник при грудном вскармливании для лечения, вы должны учесть, что большая часть полезных свойств находится в плодах растения. Учитывая, что в детском возрасте многие компоненты могут служить источниками аллергической реакции, более оправданным средством для лечения служат листья и цветки боярышника — в них содержится меньшая концентрация раздражителей.

Кустарник цветет в мае — июне. Некоторых может отпугнуть запах протухшей рыбы, присущий цветкам. Но несмотря на неприятный аромат, цветки растения являются прекрасным лечебным сырьем. После того, как вы высушите его, от запаха не останется и следа. Период цветения очень короткий, поэтому если вы хотите заготовить цветки самостоятельно, важно не упустить время.

Самый простой и безопасный рецепт — заварить боярышник в термосе.

Ингредиенты:

  1. Цветки боярышника — 2 ч.л.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Сырье засыпьте в термос и залейте кипятком. Настаивайте полчаса, а затем процедите.

Как использовать: Принимать отвар можно двумя способами: 100 мл средства один раз в день или дважды в день по 50 мл в теплом виде.

Результат: Успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы.

В отвар можно добавить другие лечебные травы и ягоды. Безопасными в этот период будут ромашка и шиповник. Многокомпонентные целебные отвары укрепят иммунитет матери и ребенка.

Также целебное растение можно добавить в обычный черный или зеленый чай. Такой напиток будет полезен не только кормящей маме — им можно угостить гостей.

Ингредиенты:

  1. Листья боярышника — 1 ст.л.
  2. Крупнолистовой чай — 1 ст.л.
  3. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Прогрейте кипятком заварочный чайник, засыпьте туда растительную основу и сухую заварку, залейте кипяченой водой. Настаивайте 2−3 минуты, разлейте по чашкам.

Как использовать: Принимайте 1 раз в день по 200 мл.

Результат: Улучшает лактацию. Устраняет беспокойство, избавляет от тахикардии.

Ягоды, хотя и достаточно редко, используют для приготовления варений и компотов. Эти рецепты подойдут женщинам при грудном вскармливании.

Мед из боярышника

Как уже говорилось выше, во время цветения кустарник издает весьма неприятный запах, но именно он и является источником притяжения обитателей пчелиных ульев. Растение считается прекрасным медоносом, и этот продукт не зря отнесен к одному из самых полезных. Но встретить его в чистом виде практически невозможно.

Употреблять мед из боярышника кормящим женщинам нужно очень осторожно — не потому, что он может вызвать негативную реакцию у них, а потому что любые продукты пчеловодства являются сильными аллергенами для ребенка.

Принимайте по 1−2 ч.л. меда в день. Но делать это нужно после наступления 6 месяцев вашему малышу. Мед можно есть в чистом виде или добавлять в теплый чай. Это актуально во время ОРВИ и простуды.

Варенье из боярышника

Варенье из свежих ягод этого кустарника не только полезно, но и вкусно. Помните, что в силу несформировавшейся пищеварительной системы грудничка, его не рекомендуют употреблять до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится полгода.

Ингредиенты:

  1. Свежие ягоды боярышника — 1 кг.
  2. Сахар — 0,5 кг.

Как приготовить: Ягоды очистите от плодоножек, тщательно промойте под проточной водой и откиньте на дуршлаг, чтобы вода полностью стекла. Высыпьте их в кастрюлю и засыпьте сахаром.

Поставьте на плиту и варите на маленьком огне 30 минут. За это время ягоды пустят сок. Выключите огонь, а спустя несколько часов снова проварите сироп.

Варите его в несколько приемов до получения необходимой густоты.

Как использовать: Употребляйте по 2−3 ст.л. варенья с чаем или молоком.

Результат: Обладает иммуностимулирующим и успокаивающим действием. Улучшает качество и количество грудного молока.

Компот из боярышника

Ягоды кустарника начинают созревать в зависимости от широты произрастания во второй половине августа — сентябре.

Ингредиенты:

  1. Свежие ягоды боярышника — 1 кг.
  2. Вода — 2 л.
  3. Сахар — по вкусу.

Как приготовить: Засыпьте плоды в чистую банку, залейте кипятком, горлышко накройте крышкой. Пусть компот постоит 5 минут. Затем воду слейте в кастрюлю, добавьте туда сахар и поставьте на плиту. Доведите до кипения. Горячим сиропом снова залейте ягоды, закатайте крышкой и укутайте полотенцем.

Как использовать: Употребляйте не больше 1−2 стаканов в день.

Результат: Стимулирует перистальтику кишечника.

Такой напиток можно не только заготавливать впрок. Дождитесь пока компот остынет и смело его употребляйте буквально через пару часов после приготовления. Однако не забывайте об умеренности.

Сироп из боярышника

Сироп из ягод растения женщинам при ГВ нужно принимать с осторожностью, обязательно посоветовавшись с врачом. Активные вещества боярышника способны резко снижать давление, что может привести к головокружению и нарушениям сердечного ритма, а также вызвать тошноту.

Ингредиенты:

  • Свежие ягоды боярышника — 1 кг.
  • Сахар — 1 кг.
  • Вода — 1 л.
  • Лимонная кислота — 5 г.

Как приготовить: Очистите плоды, хорошо помойте. В это время вскипятите воду и опустите в нее ягоды. Варите до тех пор, пока они не станут мягкими. Процедите. В жидкую часть добавьте сахар, ягоды вам уже не понадобятся.

Сироп варите на маленьком огне до загустения. Перед тем как выключить огонь, добавьте в кастрюлю лимонную кислоту. Чтобы цвет сиропа остался янтарным, его нужно быстро охладить — опустите кастрюлю в холодную воду. Затем сироп разлейте в стеклянные баночки.

Храните в прохладном месте.

Как использовать: Принимайте по 2 ч.л. 2−3 раза в день во время еды.

Результат: Снимает головную боль, избавляет от мигрени. Стабилизирует артериальное давление. Помогает при расстройстве пищеварения.

Противопоказания и возможный вред

При введении боярышника в свой рацион при ГВ делать это нужно постепенно. Начните с минимальной дозы и следите за реакцией грудничка. Если в течение суток состояние не ухудшилось, можно постепенно увеличивать количество продукта.

Не забывайте, что средства на основе этого лекарственного растения не рекомендуются до тех пор, пока малышу не исполнится 5−7 месяцев. К этому времени пищеварительная система малыша сформируется и сможет легче воспринимать их. Фитотерапевты отмечают, что начинать вводить боярышник в свой рацион лучше со средств из листьев и цветков кустарника.

При передозировке боярышник может вызвать такие негативные реакции у ребенка:

  • нарушения пищеварения;
  • диарея;
  • аллергическая сыпь;
  • покраснения на коже;
  • сыпь;
  • беспокойство или пассивность.

Еще раз напоминаем, что даже полезные природные компоненты могут нанести вред ребенку. А вам в период грудного вскармливания нужно думать не только о себе, но и о тех последствиях, которые могут возникнуть со здоровьем малыша. Перед началом приема боярышника обязательно проконсультируйтесь с профильным врачом и педиатром.

Боярышник при лактации — отзывы

Ввиду того, что реакция малышей на различные растительные средства индивидуальна, отзывы о приеме боярышника во время лактации разные: кому-то средства на основе растения помогли, а кто-то отмечает негативную реакцию организма ребенка.

Инна, 32 года

Попробовала чай из боярышника для понижения давления. Таблетки глотать не хочется, потому что кормлю сына грудью. Знаю, что пить его нужно в очень маленьких дозах. Принимаю только в редких случаях, когда чувствую себя неважно. Никаких последствий у ребенка нет — стул нормальный, ведет себя как обычно.

Ольга, 28 лет

Я бы не стала рисковать так. На упаковках везде указано, что запрещен прием во время лактации. Тем более пить боярышник без консультации врача — неразумно. Думаю, можно подобрать более безопасные средства.

Подробнее о боярышнике смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Боярышник во время ГВ нужно принимать с осторожностью. Прием средств на основе этого растения не рекомендуют, пока ребенку не исполнится 5−7 месяцев.
  2. Ягода способствует повышению лактации, но может вызвать ряд побочных действий у ребенка — понос, аллергию, нервозность.
  3. При лактации более безопасными будут чаи и отвары из листьев и цветков растения, нежели настои на ягодах.

Источник: http://zdoroviebl.ru/rasteniya/boyaryshnik/pri-laktacii/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.