Долгокормление грудью

Содержание

Долгокормление или сколько кормить грудью?

Долгокормление грудью

Наш гипермаркет слингов babysling.ru пообщался с Аленой Коротковой – консультантом по ГВ и одним из организаторов международной группы поддержки грудного вскармливания “Молочные феи” о том, сколько можно кормить ребенка грудью. В результате у нас получилась совместная статья о долгокормлении:

 http://www.babysling.ru/Dolgokormlenie-skolko-kormit-grudju-a-179.html

1. Что такое долгокормление?

Кормление ребенка дольше года считается долгокормлением. Хотя на самом деле этоn термин не совсем верный, вернее совсем не верный) Скорее то, что сейчас называют долгокормлением, правильно было бы обозначить как “нормальнокормление”. Ведь кормление грудью — это не просто действие, направленное от субъекта на объект.

Это огромная составляющая взаимоотношений мамы и ее ребенка, когда отношения возникают, развиваются и заканчивваются по инициативе обеих сторон. Таким образом, продолжительность кормления зависит от того сколько это нужно и маме, и малышу.

Поэтому неправильно говорить, что кормить грудью 2-3 года нельзя, или что кормление имеет смысл в первые полгода или год. С этой точки зрения, кормление грудью можно сравнить с процессом беременности. Никто из мам не собирается рожать раньше срока, и все ждут естественного окончания беременности. То же самое и с лактацией.

У нее тоже есть свое начало и свой логический конец, заложенный природой, который не подразумевает ни перетягивание груди, ни прием препаратов, подавляющих выработку молока.

В России опыт “длительного” грудного вскармливания сейчас перенимается в первую очередь с Запада. В нашей стране традиции длительного кормления грудью, если не утеряны, то хорошо забыты, к сожалению. Хотя несколько десятилетий назад считалось, что кормить ребенка грудью желательно хотя бы 3 больших поста, т.е. как раз около 2х лет.

2. Сколько же нужно кормить грудью?

Вот тут нет, да и не может быть четкого ответа. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить до двух лет или старше.

Продолжительность грудного вскармливания индивидуальна в каждой паре мама-ребенок.

Грудное вскармливание завершается само собой при угасания сосательного рефлекса (после 2,5 лет), созревании нервной и пищеварительной систем ребенка.

3. Польза длительного ГВ

(Это так странно, описывать плюсы от продолжительного кормления грудью, которое является нормой и по природе своей сохраняет и разивает женский и детский организмы и психику как им и положено, а вовсе не является какой-то бонусной программой. Правда зачастую многим мамам именно знание конкретных фактов  и  помогет кормить дальше.)

 – для здоровья ребенка:

  • Питательная ценность. После двух и более лет молоко остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов.
  • Иммунитет к заболеваниям. Доказано, что концентрация иммуноглобулинов в молоке увеличивается с возрастом ребенка. Таким образом дети постарше получают сильную иммунную поддержку.
  • Устойчивость к аллергиям. Существует достаточно подтверждений того, что чем позже в рацион ребенка попадают коровье молоко и другие распространенные аллергены, тем меньше вероятность развития аллергических реакций.
  • Положительное влияние на формирование прикуса, челюсти и лицевого скелета. Исследования доктора Палмера говорят о том, что  ГВ помогает ребенку правильно сформировать форму челюсти и лицевого скелета (формирование происходит до 4-х лет). А некоторые компоненты грудного молока защищают зубы ребенка от кариеса.
  • Долгокормление способствует лучшему формированию познавательных способностей у ребенка.
  • Дети, которых кормили грудью несколько лет, лучше адаптируются в социуме, и у них реже возникает проблемное поведение.
  • Длительное ГВ способствует нормальному физическому развитию ребенка, обеспечивает оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в детском организме, и оптимальное соотношение длины и массы тела.

 – для здоровья матери:

  • Продолжительное ГВ защищает маму от развития рака молочный железы.
  • Лактационая аменорея (отсутствие месячных) снижает риск развития различных опухолей яичников и органов половой системы.
  • Кроме того, во время лактации меняется обмен веществ, многие вещества из питания женщины усваиваются лучше чем до или во время беременности. Длительное кормление грудью способствует сохранению маминой фигуры и груди, если так можно выразиться.
  • Продолжительная лактация снижает риск остеопороза.
  • Также длительное грудное вскармливание снижает риск диабета в будущем.

 – для психического и эмоционального развития ребенка:

С введением прикорма и с постепенным взрослением на первый план выступает не питательная функция грудного вскармливания, а его эмоциональная составляющая.

Сосание груди помогает справиться детям со всеми возрастными кризисами, характерными практически для каждого года жизни малыша, эмоциональными перегрузками, стрессами, волнениями, страхами, новыми впечатлениями.

Этот способ взаимодействия с мамой (самый приятный, понятный с рождения и заложенный природой — сосание груди) позволяет  лишний раз почувствовать материнскую любовь, близость и заботу. Для ребенка это возможность побыть маленьким младенчиком, чтобы во всем остальном стать более самостоятельным, «более взрослым».

 – для психо-эмоционального здоровья матери:

Долгокормление для мамы также очень важно. Во-первых, это отсутствие лишнего стресса от насильственного отнятия от груди неготового к этому ребенка. Это возможность получения дополнительного отдыха.

Ведь не укачивая или, наоборот, не бегая лишний раз за ребенком, мама может побыть немного в тишине и покое в процессе кормления. А лишний отдых для молодой матери — никогда не лишний. Во-вторых, с грудным ребенком намного легче путушествовать.

Ведь мамино молоко «охраняет» детей от болезней. Заболевания переносятся намного легче на грудном вскармливании. В путешествиях очень легко уложить ребенка спать, для этого ему нужна лишь мамина грудь, а не привычная обстановка и сложный ритуал.

Это избавляет мать от лишних переживаниях в поездках и делает ее более мобильной.

4. Минусы раннего отлучения

Процесс грудного вскармливания имеет свое начало и свой логический конец. Если лактация завершается несвоевременно, это может отразиться на психическом и физическом состоянии ребенка и самой мамы. Это и дискомфорт, распирание груди, лактостазы от того молока, которое прибывает, но никем не высасывается.

Да и просто стресс для мамы, которой нужно придумывать новый арсенал средств для успокоения своего ребенка.

Для малыша, которого отлучили от груди, но сосательный рефлекс которого еще не угас, необходимы будут какие-то заменители для удовлетворения потребности в сосании, иначе ребенок может начать сосать палец, что зачастую приводит к формированию неправильного прикуса.

Неготовые к завершению грудного вскармливания дети очень остро реагируют на мамины действия по завершению кормления, для них это большая нагрузка на психику. Преждевременное отлучение от груди может спровоцировать эмоциональную задержку и еще большую привязанность к маме, а вовсе не стать стимулом к самостоятельности.

5. Естественное завершение ГВ

Когда мы говорим о естественном завершении кормления грудью, то мы подразумеваем прекращение грудного вскармливания, когда мама не предпринимает активных действий для завершения кормления, а у ребенка самостоятельно угасает потребность в прикладываниях к груди. Т.е. ребенок перестает прикладываться, когда перерастает эту потребность.

Также как перерастает потребность в нескольких дневных снах и переходит на один сон, а потом перерастает и это.Мама может помогать своему чаду в этом процессе. Не поддалкивать или толкать, а именно помогать. Показывать интересный мир вокруг него, организовывать свои отлучки, демонстрировать разные варианты успокоения и взаимодействия с мамой.

Возраст самоотлучения в среднем после 2,5 лет.  

Как выглядит процесс естественного завершения грудного вскармливания? Сначала уходят дневные и вечерние кормления, остаются прикладывания на сны и для утешения. Затем ребенок учится засыпать под книжку, песенку, в обнимку и с другими родственниками.

Последними уходят подутренние прикладывания и кормления для успокоения. Ребенок просто забывает попросить у мамы грудь. И при расстройствах удовлетворяется поглаживаниями и объятиями. Под конец может остаться одно прикладывание в неделю, две.

Потом вы уже и не сможете вспомнить, когда был этот «последний раз».

6. Организация процесса кормления тоддлера

Кормление грудью ребенка после года и старше совсем не похоже на кормление новорожденного:

  • Сокращается количество прикладываний. Ребенок растет, становится более любознательным и самостоятельным, отрывается от мамы и познает мир.
  • Мама с ребенком учатся договариваться как и когда им обоим удобно кормиться: (ребенок учится ждать, когда мама освободиться, чтобы приложить его к груди, учится выражать свои желания словами (каким-нибудь кодовым словом: например, кушать), перестает просить грудь в общественных местах или гостях.
  • Грудное вскармливание очень хорошо вписывается в жизнь подросшего ребенка: он может посещать развивающие занятия, детский сад, проводить время с другими родственниками. Мама может работать, огранизовывать себе отлучки. Ничего из этого не мешает продолжить кормление грудью.

7. Долгокормление – это выбор многих мам

Мы решили узнать, почему все же мамы выбирают длительное ГВ для себя и своего ребенка, что же ими двигает в конкретной ситуации и обыденной жизни. И узнали много интересного:

  • “У меня нет вопросов зачем кормить “так дооолго”. Это и полезно, и необходимо сыну. У меня есть вопрос зачем отлучать? “
  • “Когда ты кормишь ребенка грудью столько, сколько ему нужно – это совсем другой уровень отношений, близости и взаимопонимания. Жаль, что с первенцем я этого не понимала”.
  • “Я доверяла дочке в начале нашего кормления, прикладывала тогда, когда она просила, т.е. кормила по требованию. Доверяю и сейчас. Если просит грудь, значит ей действительно это нужно”.
  • “Грудное вскармливание для нас – это просто одна из сторон совместной жизни: мы едим вместе, спим вместе, отдыхаем вместе и кормимся по обоюдному согласию”
  • “Я кормлю тандемом. Это помогает моему сыну избежать ревности к новорожденной сестричке, а мне служит постоянным напоминанием, что он не стал в одночасье “большим”, “взрослым” и “самостоятельным”.
  • “Кормя грудью, я не боюсь, что ребенок недополучит полезных веществ или будет страдать от обезвоживания. И не мучаюсь переживаниями, если сегодня он мало съел “взрослой пищи”.
  • “Не представляю, как бы я справилась без ГВ во время болезни и в период прорезывания зубов”.
  • “ГВ придет мне уверенности в своих силах, если так можно сказать. Я знаю, что всегда смогу успокоить своего ребенка, что смогу уложить его спать, поддержать во время болезни. И мне для этого не нужно что-то или кто-то”.
  • “Да, наверное, я кормлю грудью свою трехлетку ради поддержки. Хочу, чтобы моя дочь знала, что я ей доверяю и поддерживаю ее. И так всегда и будет”

Источник: https://svitmam.ua/user/marinafedko/posts/85620

История одного долгокормления и самоотлучения

Долгокормление грудью

Кормление до 3х лет и отлучение от груди — душевная история одной нашей известной гродненской мамы 🙂

Также, как и любая долгокормящая мама, я в какие-то моменты начинала думать «неужели это когда-нибудь прекратится?» Ребенок так сильно привязан к груди и к маме, что кажется эту связь разорвать невозможно.

Многие (кто послабее) из-за таких страхов завязывают с кормлением «насильственными методами» — отлучают.

Я еще беременная много уделила внимания вопросам, связанными с кормлением, и пришла к тому что кормить буду столько сколько требуется ребенку, т.е. пока сам не откажется.

Больше всего повлияла на мой выбор книга Натальи Разахацкой «Грудное вскармливание: советы кормящей маме». Я выучила ее наизусть, брала ее в роддом, снова и снова перечитывала, делилась с подругами, которые также как и я искали поддержку и полезный положительный опыт.

Свою роль сыграли и консультанты по ГВ из моего города. До родов нас просвещали о пользе ГВ, правильном сцеживании и вообще о необходимости этой процедуры.

После рождения консультанты помогали советами, помогали бороться со стереотипами окружающих и собственными страхами. Cлингомамы открыли мне глаза на то, что моя жизнь после рождения ребенка не такая ограниченная.

Благодаря слингу и слингомамам мы весело и с пользой проводили время, ходили на выставки, в кафе, и даже на танцы!

Рождение и становление ГВ

Самым сложным был период нахождения в роддоме. Рожать мы планировали вместе с мужем. Однако, самой родить мне не удалось. По каким причинам — это уже не так важно для этой статьи, но пришлось делать экстренное кесарево сечение. ЭКС само по себе уже нарушало мои представления об идеальном импринтинге.

Ребенка к груди не прикладывали, на живот не выложили… В реанимацию на кормление не приносили. Моего сына первые сутки кормили смесью, и он находился в кувезе в отделении педиатрии. Первое кормление грудью состоялось только через сутки.

Благодаря настойчивости моего мужа нам удалось договориться о кормлении ребенка «по требованию».

Некоторые медсестры пошли мне на встречу и «бросали глухаря», когда мой малыш начинал плакать.

Приходилось «бегать» (на сколько это возможно со швами на животе) через всю больницу с 5 утра до 2 ночи чтобы лишний раз не дали смесь, о переводе меня в педиатрическое отделения не было и речи.

Во время обхода и ночью, когда к ребенку не пускали (Не положено!) приходилось сцеживаться в раковину… Не знаю, как сейчас, а тогда приносить свое молоко не разрешали…

Так прошли 6 тяжелых суток, в течении которых эмоции просто рвали на части мою голову: с одной стороны — медперсонал, осуждающий нарушение режима, разлуки с сыном, с которым хочется быть рядышком постоянно, с другой стороны — радость от того что мой долгожданный малыш появился на свет, радость от наших коротких встреч, радость от того, что несмотря на все сложности, процесс ГВ успешно запущен.

Рекомендации врача по сцеживанию после каждого кормления до полного опорожнения я не соблюдала, чем и спасла свою грудь от возможных проблем.

В последствии группой поддержки ГВ было написано коллективное обращение по вопросам налаживания ГВ. К настоящему моменту многое в роддоме поменялось, рекомендации ВОЗ в целом соблюдаются.

Первые полгода

Исключительно ГВ. Ни воды, ни соков, ни смесей, ни даже каплей «от животика» … Пару раз, когда у сына прихватывал животик я качала его «телом к телу» и все капризы прекращались довольно быстро. Кроме этого каких-либо сосок и бутылок в нашей семье не использовалось…

Рекомендации педиатра и патронажной медсестры, точнее их виденье правильно кормления, я игнорировала. Рекомендации были такими: кормление по требованию, но не чаще 1 раза в 2 часа и не больше 20 минут.

Совместный сон лишил нас «радостных» бессонных ночей. Я высыпалась, как никогда в жизни)

6-12 месяцев

Появился пищевой интерес. Мы практиковали педагогический прикорм. Если вкратце – вводили ребенка во взрослый мир еды сразу. Дробными порциями и из своей тарелки. Никогда не считала необходимым вводить еду по-графику. Разумеется, мы не начали с жареных котлет, пельменей и сосисок… Для такого прикорма важно было питаться правильно всей семьей, что мы и делали.

Стали появляться зубки, и это не мешало продолжать ГВ. Спали вместе.

1 — 1,5 года

Кормления стали заметно реже и более системными. Поле еды, перед сном, пару раз ночью, на просыпание… Спать вместе стало тесно, и мы к нашей кровати приставили кроватку.

1,5 – 2 года

Появилась возможность договариваться с ребенком, о том, что на улице мы не кушаем. Просить грудь на улице сын перестал (некоторые этого боятся). Если появлялась необходимость мы шли домой. Ночной сон все чаще становился полноценным (с вечера до утра) и ночные кормления стали все более редкими, а иногда и полностью отсутствовали.

2 – 3 года

Все это время разница в ГВ практически не ощущалась. Исключения составляли периоды болезни.

Сын рос, взрослел, разговаривал, ел общую еду, научился общаться с детьми… Пошел в детский сад (2,6)! Поначалу на короткое время, а после на целый день. Кормления сократились до 3ех в сутки.

Но ночь, на просыпание и на «после детского сада». Про последнее немного уточню, что это было тоже в первые месяцы.

За этот период мы пережили разлуку на 10 дней (поездка с мужем на горнолыжный курорт), за которые я не сцеживалась и вообще грудь меня не беспокоила.

Все это время Илья терпеливо ждал маму, ходил в сад с бабушкой, встречал зиму… По возвращению ребенок просил грудь в привычном режиме, я не отказывала.

После этого опыта я даже пообщалась с консультантом, которая меня успокоила, что «так бывает» и «все нормально».

Кроватку опустили чуток. Во время какой-то из буйной фаз сна Илья начинал перевороты через всю кровать. 15 см изменили ситуацию.

3 года

Во время Дня рождения, и после него Илья болел ОРВИ. Потом перенес ветрянку, кстати, очень легко… К концу ветрянки я заметила, что грудь Илья вообще не просит. Я действительно не могу вспомнить тот самый «последний раз». Еще неделя в саду… Еще один ОРВИ… И ничего. Не просит. Просто обнимается, гладит меня, целует, говорит, что любит (в какие-то особенные для него моменты).

Спим мы еще в одной комнате. Позволяем Илье залазить к нам, когда ему это требуется. Засыпать последнее время он стал сам: стандартные процедуры на ночь, сказка, мультик, выключаем свет. Спит.

Конечно не всегда было всё идеально гладко, были и проблемы… Были лактостазы, были болезни, были висения на груди, были покусы и царапанье родинок… Сейчас вспоминаю с улыбкой) Это всё единичные случаи и по сути такие мелочи… просто опыт… Я уверена, что на сегодняшний день дала своему ребенку всё, что могла, не в ущерб чему-то или кому-то. Волосы из меня не вылезли, зубы не выпали, кожа в норме, форма груди вполне себе такая даже хорошая, муж дома и любит меня. Уж в чем, в чем, а в естественном вскармливании только плюсы.

И еще чем старше я становлюсь, тем больше я чувствую свою состоятельность и целостность. Конечно это не только благодаря ГВ. В этом есть заслуга моего мужа… и немного психотерапевта))

Я вся такая прям женщина-женщина))) как бы это смешно не звучало)))

Ну вот как-то так. Надеюсь полезно))

Надеюсь, что и я кого-нибудь вдохновлю!

Ольга Сафарова
Визажист и фотограф.

Наша Рождественская фотосессия в ее исполнении.

Если вы задумали тематическую фотосессию, но испытываете трудности с подбором аксессуаров — тв магазин придет на помощь! Там найдет все, что угодно.

Если ваш ребенок не ходит в садик, то самый первый вопрос окружающих будет “а как же социализация?”.…

Запрашаем на самае сямейнае афлайнавае ток-шоў. За апошнія пяць гадоў колькасць беларусаў, якія валодаюць беларускай мовай, скарацілася…

Источник: http://mamalama.by/kormleniye/

О влиянии долгокормления на здоровье мамы и ребенка – подборка ссылок

Долгокормление грудью
shakti_osher

Для многих мам кормление грудью постоянно сопровождается борьбой с окружающими за право этой самой грудью кормить.
Особенно сильный прессинг начинается, когда мама продолжает кормить уже подросшего ребенка.

И, к сожалению, очень часто давление это исходит от врачей, которые пользуясь своим медицинским авторитетом, начинают убеждать мам в том, что «в молоке уже ничего нет», «это уже одно баловство» и т.д и т.п.

Любая долгокормящая мама легко сможет продолжить этот список 🙁
Между тем в мире существует множество научных исследований, доказывающих, что длительное кормление грудью приносит огромную пользу и ребенку и маме (а отсутствие ГВ или его маленькая продолжительность, к сожалению, для здоровья и мамы и ребенка могут нести негативные последствия)
Здесь я хочу привести некоторые из них.

Опользе долгокормления для здоровья ребенка:

Концентрация иммуноглобулинов в молоке матери в зависимости от возраста ребенка http://kellymom.

com/nutrition/milk/immunefactors/
Даже не владея английским языком можно увидеть, что после года иммуноглобулины (антитела, защищающие ребенка от инфекций и болезней) никуда не исчезают.

А вот исследования российских ученых, выяснивших, что концентрация лактоферрина в грудном молоке повышается после 2х (!) лет http://www.domrebenok.ru/blog/v-zashchitu-dolgogo-grudnogo-armlivaniya/

(к сожалению, в сети статья не вся, но у меня есть этот номер журнала и вот схема оттуда)

Подборка научных фактов о пользе долгокормления для ребенка и мамы http://kellymom.com/ages/older-infant/ebf-benefits/
Перевод статьи на сайте АКЕВ http://www.akev.ru/content/view/42/52/

Еще одна подборка с этого же сайта http://kellymom.com/ages/after12mo/ebf-refs/#RArthritis
(перевод можно сделать через любой он-лайн переводчик)

Кстати, любителям говорить, что рекомендации ВОЗ о кормлении до 2х лет и более относятся только к странам третьего мира, можно показать рекомендации Американской Академии Педиатрии, где кормление ДО года – считается минимальным. Ну и заодно можно показать Рекомендации ВОЗ для Европы и стран постсоветского пространства (ссылки здесь http://www.akev.ru/content/view/27/43 )

Еще немного на сайте La Leche League http://www.llli.org/russian/nb/toddler.html (в конце статьи ссылки на источники)

Кормление грудью снижает риск развития СДВГ (синдром дефицита внимания) http://new-degree.ru/gvinform/sdvg (Источник на английском http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23560473?dopt=Abstract )

Длительное ГВ и привычка к сосанию http://new-degree.ru/gvinform/suckling (в статье ссылка на исследование)

http://www.new-degree.ru/gvinform/status (сами исследования http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23791025 и http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23798701 )

О влиянии ГВ на формирование прикуса, лицевое развитие и т.п. очень много написано в презентациях доктора Брайана Палмера http://www.brianpalmerdds.com/pdf/Russian.pdf

http://www.brianpalmerdds.com/bfing_import.htm

О пользе долгокормления для здоровья мамы:

Мнение главного акушера-гинеколога России, академика РАМН В.Н. Серова:
http://www.pravda.ru/health/gynaecology/child/22-10-2003/38987-family-0/

“Для того чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех — четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой

Понятно, что газета «Правда» – это еще тот источник. Но думаю, что мнение главного гинеколога России для других российских гинекологов таки должно иметь значение :-))

Влияние кормления грудью на здоровье мамы http://www.llli.org/russian/subject/importance/mother/benefits.html (как и всегда у LaLecheLeague в статье масса ссылок на первоисточники)

Защита от рака груди http://www.llli.org/release/cancer.html

Статья «Грудное вскармливание могло бы сохранить жизнь и здоровье миллионам женщин» http://new-degree.ru/gvinform/uron (в статье даны ссылки на исследования)

Подборка данных о пользе для здоровья на сайте La Leche League: http://www.llli.org/russian/subject/outcomes/womenshealth.html

http://www.llli.org/russian/subject/outcomes.html

http://www.llli.org/search?cx=001203639334491902599%3A72auqfjhk-m&cof=FORID%3A9&ie=UTF-8&q=cancer

|

shakti_osherЯ потихоньку начинаю осваивать новые для меня возможности интернета 🙂Теперь вот здесь можно скачать практически все книги, перечисленные мною в посте “Книги для родителей – мои рекомендации”

Приятного чтения!

Источник: https://shakti-osher.livejournal.com/31501.html

До какого возраста кормить грудью ребенка?

Долгокормление грудью

До какого возраста кормить грудью своего ребенка? Этот вопрос встает перед каждой кормящей мамой, а ответ… Ответ может быть очень разнообразным и даже полярным. На форумах и блогах мам идут активные баталии сторонников и противников долгокормления.

Кто-то ссылается на рекомендации педиатров, утверждающих, что до полугода кормить необходимо, а после года – бесполезно. Кто-то – на рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения о том, что минимальный срок кормления грудью должен составлять 2 года.

Кто-то оперирует мифами и страшилками о том, как портится форма груди или как малыш вырастает в несамостоятельного “маменькиного сынка”. Кто-то верит рекламе, утверждающей, что смесь ничем не хуже (а то и лучше) материнского молока.

В этой статье предлагаю разобраться с этим вопросом на уровне здравого смысла. А также понять, какие факторы мешают нам принять верное именно для нас решение. 

Варианты ответа

Итак, вернемся к вопросу: до какого возраста стоит кормить ребенка грудью? Как уже было сказано, ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью не менее двух лет. Консультанты по грудному вскармливанию называют приблизительный рубеж завершения кормления – около трех лет.

Педиатры (в большинстве своем) оперируют возрастом одного года, после которого, якобы, материнское молоко теряет свои полезные свойства.

Именно кормление дольше года называется сейчас долгокормлением, хотя исторически наши предшественницы вскармливали детей грудью несколько лет – и это считалось не долго-, а нормально-кормлением.

Сокращение продолжительности грудного вскармливания исторически связано с индустриальной эпохой, когда женщина стала восприниматься не как жена и мать, а прежде всего, как “ударник производства”. Безусловно, государству было выгодно, чтобы грудной этап заканчивался как можно раньше, а ребенок переходил в автономное плавание яслей с соской во рту и бутылкой по расписанию.

Современные исследования показывают, что продолжительное грудное вскармливание всё же имеет большое количество плюсов как для мамы, так и для малыша.

В этой статье мы не будем перечислять все преимущества (с ними при желании можно ознакомиться самостоятельно), но укажем, что роль грудного вскармливания – это не только питание (то есть получение “белков-жиров-углеводов”), но и иммунная защита ребенка, формирование базового доверия малыша к миру (что является залогом его психологического здоровья), форма близкого общения матери и ребенка.

Безусловно, это не означает, что ребенок, не получающий материнского молока (или получающий его только до года, или до полугода), будет физически слабым и психически неустойчивым.

Ведь существуют и другие отвечающие за это факторы (и в наследственности, и в образе жизни).

Особенно это стоит иметь в виду тем мамам, которые не могут кормить своего ребенка по объективным причинам (медицинские противопоказания, вынужденная разлука с ребенком).

Сейчас же мы говорим о тех мамах, у которых выбор есть. Итак, Вы наладили лактацию, Ваш малыш с аппетитом и удовольствием прикладывается к груди: месяц, полгода, год… Рано или поздно Вы зададите себе вопрос: до какого возраста кормить грудью? Пора ли прекращать кормление? Как принять верное решение?

Что лучше лично для вас?

Скажу сразу: верное решение – это то, которое учитывает интересы и потребности обоих сторон (и мамы, и малыша).

По мере взросления потребность ребенка в груди трансформируется: он начинает сосать менее продолжительное время, прикладываться реже, некоторое время может потерпеть, иногда грудь можно заменить и просто интересным объектом или занятием, если приложиться хотелось от скуки, страха или огорчения.

Внимательная мама всегда видит эти перемены в потребностях малыша – и если не прерывать кормление искусственно, то рано или поздно Вы увидите, что Ваш ребенок просто перерос потребность в груди – и процесс вскармливания завершится совершенно естественно и безболезненно для Вас обоих.

Преждевременное отлучение от груди (когда не готовы оба или хотя бы один из пары) сопровождается как сильным психологическим стрессом, так и опасностями для здоровья (мамы принимают специальные препараты, или перетягивают грудь, или просто терпят болезненные ощущения от переполнения груди; малыши теряют иммунную поддержку). В интернете можно найти множество советов о том, как отлучить ребенка от груди, но многие из них негармоничны и, я бы даже сказала, опасны – например, совет уехать на несколько дней от своего ребенка.

Таким образом, оптимальный вариант – это дождаться естественного прекращения лактации, идущего в параллели с уменьшением и исчезновением у ребенка потребности в сосании (происходит это около трех лет – у кого-то раньше, у кого-то позже).

Но что же мешает некоторым мамам принять верное и безболезненное решение?

  1. Общественное мнение. Сюда можно отнести как пропаганду, которую мы слышим и читаем в СМИ, так и конкретные мнения авторитетных для Вас людей (мамы, мужа, подруг). Действительно, стороннее мнение может очень сильно давить на наше собственное – и в итоге, попав под такое влияние, женщина может принять решение, не согласующееся ни с ее собственными потребностями, ни с потребностями ребенка. Старайтесь принимать решение самостоятельно и взвешенно, чутко прислушивайтесь к себе и ребенку – и вопрос “как долго кормить” решится для Вас сам собой.
  2. Привычка планировать. Не секрет, что существуют люди “фанаты планирования”. Честно говоря, я тоже большой любитель иметь четкое представление о чем-то заранее. Однако появление ребенка приучает развивать в себе другие качества: умение проявлять гибкость и ориентироваться по ситуации (то самое “здесь-и-сейчас”). Не стоит планировать заранее, например: “Я буду кормить до полугода” или “Я буду кормить до трех лет”. Вы не знаете, что будет на этом сроке: каковы будут Ваши возможности, каковы будут потребности ребенка и все сопутствующие обстоятельства. Жесткое планирование мешает услышать момент, когда “время пришло”.
  3. Страх. Страх – не лучший советчик. Вообще, любые чрезмерные эмоции не придают нам здравомыслия. И если Вы чувствуете, что эти эмоции живут в Вас, постарайтесь отложить принятие такого важного решения на более спокойный период. Страхи могут быть весьма разнообразны: например, популярный страх тех, кто сильно беспокоится о своей внешней привлекательности, что длительное кормление может испортить форму груди. Или страх располнеть. Или страх потерять универсальный метод утешения. Или страх, что ребенок сильно к Вам привяжется. Вариантов много. Главное понять, не они ли, страхи, заставляют Вас прекратить кормление или, наоборот, выжимать из себя максимум в течение нескольких лет.
  4. Мода. Частично перекликается с первым пунктом (общественным мнением). Поэтому скажем кратко: слушайте себя и ребенка, а не то, что активно пропагандируется в Вашем круге общения.
  5. Усталость или потребность выйти на работу. Вроде бы важный и объективный фактор. Однако, стоит помнить, что усталость преодолевается грамотной организацией грудного вскармливания (например, ночью кормить лежа, в полусне; не допускать, чтобы ребенок играл с грудью или причинял Вам боль), по возможности, привлечением помощников или изменением других обязанностей. Кроме того, нужно учитывать, что после отказа от грудного вскармливания усталость никуда не исчезнет, поскольку придется искать другие методы утешения, развлечения и убаюкивания. А выход на работу также не является препятствием для продолжения грудного вскармливания, так как можно кормить вечером, ночью и утром (а днем подросший ребенок вполне может обойтись другим питанием). С малышом до года можно решить этот вопрос сцеживанием (чтобы молоко всегда было в холодильнике).

Пожалуй, именно эти факторы – самые распространенные “помехи”, мешающие матери принять разумное, подходящее именно для их пары, решение.

А как Вы относитесь к долгокормлению? И как отвечаете для себя на вопрос о том, когда прекращать грудное вскармливание?

P.S. своим личным опытом отлучения ребенка от груди (а было ему на тот момент уже больше двух лет) я поделилась в этой статье. Очень полезным в этом плане оказался для меня курс Людмилы Шаровой по отлучению от груди.

Если вам еще предстоит этот процесс и есть какие-то сомнения и волнения – очень рекомендую послушать. У меня он снял многие сомнения и страхи.

И с младшим ребенком, вопросы “когда пора” и “сколько можно” уже меня не терзают

Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях, – она может оказаться полезной для других мам, которых одолевают сомнения.

А нас еще ждет много полезного на блоге и о детях, и о нас, мамах и женщинах. Так что подписывайтесь на обновления, и заходите на огонек.

Ваша Ольга Бардина

Источник: http://vmeste-rastem.ru/do-kakogo-vozrasta-kormit-grudyu/

Долгокормление – польза или вред?

Долгокормление грудью

Как долго нужно кормить ребенка грудью? В каком возрасте отлучение от груди происходит наиболее безболезненно? Что это вообще за модный термин – долгокормление?..

Обычно под этим понятием подразумевают грудное вскармливание детей, которым уже исполнилось два года. Вообще-то, такая продолжительность кормления должна считаться недолгой, а нормальной, естественной, но в условиях современной жизни не все матери морально и физически к этому не готовы.

Да и двойные стандарты, действующие в обществе, не очень-то способствуют распространению идеи длительного вскармливания грудью, хотя его пользу для малыша признает сама Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

К сожалению, часто бывает так, что те же самые люди, которые формально относятся к этому положительно, возмущаются и негодуют, видя, как в общественном месте женщина дает ребенку грудь.

Есть ли польза долгокормления для малыша?

А она очевидна, особенно если речь идет о финансово неблагополучных регионах с плохой санитарной обстановкой.

Грудное молоко покрывает слизистую ротовой полости крохи пленкой из иммуноглобулинов, которые препятствуют проникновению инфекций и аллергенов в его организм. За счет активной работы лицевых мышц у малыша развивается богатая мимика, рано проявляется речь.

Во время прикладывания устанавливается эмоциональный контакт матери и ребенка, а это очень важно для становления его личности, для приобретения уверенности в себе.

Питательность грудного молока  отдельная большая тема для обсуждения. Некоторые женщины (особенно старшего поколения) пытаются убедить молодых мам в том, что при долгокормлении молоко теряет свои полезные свойства, а то и вовсе становится вредным. Но это всего лишь заблуждение.

Вероятно, оно возникло во времена, когда женщинам полагалось как можно раньше выходить на работу после родов и у них просто не было возможности кормить ребенка не то чтобы до трех лет, а даже до трех месяцев. Вот и сформировалось убеждение, что, якобы, долгокормление  это блажь.

На самом же деле, лактация  это естественный процесс, который может протекать достаточно продолжительное время, а потом безболезненно завершиться сам собой.

Количество жиров и иммуноглобулинов в материнском молоке, по мере взросления ребенка, не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Это происходит из-за сокращения числа кормлений: полезные вещества накапливаются и попадают в организм малыша в более концентрированном виде.

Дети, которых кормят грудью долго, меньше болеют и получают с молоком одну треть суточной потребности в энергии.

Долгокормление для мамы?

Что же касается матери, для нее в долгокормлении также есть свои плюсы.

Доказано, что женщины, кормившие своих детей до естественного отлучения, реже страдают онкологическими заболеваниями молочных желез и яичников. Необходимость следить за своим питанием тоже идет на пользу организму матери, ведь, боясь навредить малышу, она старается есть меньше продуктов, содержащих химические красители и консерванты.

Важно помнить, что для восполнения недостатка жизненно необходимых соединений во время лактации врачи советуют принимать специальные витамины, употреблять в пищу больше овощей и фруктов. О пользе и недостатках витамин на ГВ стоит проконсультироваться с врачом дополнительно и лучше постараться получать все необходимые вещества из продуктов питания.

Если долгокормление комфортно и для ребенка и для матери, то нет причин его прерывать. Важно лишь так организовать свой режим, чтобы оно вписывалось в повседневные занятия естественным образом.

Работающим мамам, например, можно оставить ночное и подутреннее кормления, а потом и только подутреннее.

Можно продолжать давать грудь для успокоения, но постепенно заменяя ее чем-то другим: питьем из бутылки с трубочкой, кусочком любимого фрукта, просто объятиями, поцелуем или даже щекоткой.

Со временем кроха освоит новые способы утешения, научится ждать и перестанет требовать прикладывания тогда, когда маме это неудобно.

Мешает ли долгокормление переходу ко «взрослой пище»?

Нет, не мешает, поскольку это два совершенно разных процесса. Если ребенок отказывается от прикорма, вряд ли тому виной может быть мамина грудь.

Возможно, стоит тщательней подбирать продукт, который понравится малышу. В период прорезывания зубов или во время болезни ребенок также может мало есть.

В конце концов, не все дети начинают изначально признавать что-то, кроме материнского молока, в одном и том же возрасте.

А чем кроха старше, тем больше чисто эмоционального и ритуального смысла он вкладывает в процесс сосания груди. Поэтому волноваться здесь не о чем. Интерес к взрослой еде и другим занятиям у ребенка все равно появится, долгое грудное вскармливание вряд ли может этому помешать.

Гораздо больший вред наносят непрошеные советы противников продолжения лактации после двух лет. И здесь ведь снова двойные стандарты: бросила кормить  плохо, ребенок не получит необходимого иммунитета, кормишь долго  тоже плохо, лучше бы пирамидку с ним собрала. Поэтому руководствоваться в принятии решения нужно только собственными ощущениями и здравым смыслом.

Помните, что никто не вправе стыдить Вас, какими бы предрассудками ни было наполнено общественное сознание!

Ведь это только ваша жизнь, и только вы лучше всех знаете, как сделать ее максимально комфортной для себя и для своего малыша.

Источник: https://kukuriku.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/dolgokormlenie/

Долгокормление грудью

Долгокормление грудью

Грудное молоко – самое ценное и необходимое питание для новорожденных и маленьких детей. Оно полностью удовлетворяет потребности малыша в еде и воде, насыщает организм нужными витаминами и полезными элементами. Однако у многих кормящих мам возникает вопрос, не вредно ли долгокормление.

Существует мнение, что состав грудного молока не подходит для детей старше года и абсолютно бесполезен или даже вреден для такого ребенка. Однако это не так, состав молока изменяется и подстраивается под возраст крохи и требования организма в данный период.

Педиатры рекомендуют кормить малыша грудью до 2-2,5 и даже трех лет. Только после года следует уменьшить количество прикладываний и вводить больше прикорма. Долгокормление будет поддерживать хорошее физическое и психическое состояние ребенка, положительно отразится на развитии и повысит иммунитет.

Однако важно, чтобы вскармливание не приносило дискомфорта кормящей маме и грудничку. Поэтому кормить ли грудью долгое время, зависит от психологического состояния женщины, готовности малыша и протекания лактации. Давайте рассмотрим подробнее плюсы и минусы, которые имеет долгокормление.

Особенности грудного молока после года кормления

После года число кормлений снижается до двух-трех раз в день и до одного-двух раз ночью. Важно понимать, что грудное вскармливание для ребенка в таком возрасте становится вспомогательным, а главным является прикорм и получение взрослой пищи. При таком режиме грудничок получает в среднем по 500 мл грудного молока в сутки. Этот объем покрывает следующие потребности грудничка в 1-2 года:

ЭлементСуточная доля
Белок18-43%
Углеводы22%
Жиры62%
Энергия29-32%
Кальций36%
Цинк16%
Железо5%
Витамин А75%
Витамин В340%
Витамин В1294%
Витамин С60%

Жирность грудного молока после года кормлению грудью увеличивается в два-три раза. Однако при этом оно легко усваивается, насыщает организм важными элементами и выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего, грудное молоко формирует и укрепляет иммунитет, налаживает работу пищеварения и помогает лучшему усвоению прикорма.

Грудное молоко очень полезно для детей-аллергиков, так как вещества в составе такой пищи образуют в кишечнике барьер против аллергенных молекул.

Молоко оказывает противовоспалительное действие, улучшает самочувствие грудничка и создает психологический комфорт, нормализует сон.

Кормление грудью также способствует формированию прикуса, развитию челюсти и лицевого аппарата, снижает боль при прорезывании зубов.

Преимущества продолжительного кормления

  • Обеспечивает здоровье полости рта малыша, предотвращает формирование неправильного прикуса;
  • Уменьшает риск появления кариеса и облегчает боль при прорезывании зубов;
  • Стимулирует развитие речевого аппарата. Детки, которых кормили грудью продолжительное время, быстрее начинают говорить.

    Когда малыш начинает агукать и лепетать, читайте здесь;

  • Долгокормление благотворно влияет на развитие умственных способностей. Такие детки быстрее развиваются и легче адаптируются в обществе;
  • Комфортное психологическое развитие.

    Такие дети более спокойные и психологически устойчивы и менее подвержены стрессам;

  • Поддержание иммунитета и надежная защита от вирусов.

    Дети реже простужаются, легче переносят различные заболевания и быстро восстанавливаются после болезни;

  • Налаженное пищеварение и отсутствие кишечных инфекций;
  • Облегчает аллергическое состояние и защищает от возникновения аллергических реакций за счет образования защитной пленки на стенках кишечника, которая не пускает аллергены в кровь;
  • Тесная эмоциональная связь между ребенком и мамы;
  • Полноценное восстановление репродуктивной системы после родов;
  • Во время лактации женский организм накапливает и восполняет все витамины и полезные элементы, которые были утрачены при беременности и родах;
  • Снижение веса у кормящей мамы, так как выработка молока сжигает большое количество калорий;
  • Эффективная профилактика остеопороза и раковых опухолей. Риск появления опухолей при долгокормлении снижается на 55%, а риск появления остеопороза – на 20% с каждым выкормленным малышом;
  • При отлучении от груди после двух лет грудь не обвисает и приобретает прежнюю форму, так как жировая ткань постепенно заменяет железистую.

Недостатки долгокормления

Многие женщины при лактации сталкиваются с сильным выпадением волос, ухудшением состояния зубов и кожи. Однако такие проблемы связаны с перестройкой организма и восстановлением гормонального фона, а не с кормлением непосредственно. Как показывает практика, при длительном кормлении здоровье и внешний вид женщины восстанавливаются и даже улучшаются. Просто для этого нужно время.

Основные проблемы при длительном вскармливании заключаются в психологическом состоянии женщины. В этом случае у кормящей мамы возникает эмоциональная и физическая усталость, моральное истощение.

Долгокормление – нехватка времени на сон и на отдых, невозможность оставить ребенка без мамы на несколько дней.

Женщина не может уделять больше времени себе и другим членам семьи, не может полноценно выйти на работу и надолго отлучаться от малыша.

Еще один неприятный фактор в том, что мама может испытывать боль при кормлении. Кроме того, малыш может кусать соски.

Важно правильно ухаживать за грудью и сосками в период грудного вскармливания, своевременно проходить осмотр у специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, если в молочных железах прощупываются уплотнения, комочки или узелки.

К сожалению, у многих кормящих мам появляются такие неприятные и опасные заболевания, как лактостаз и мастит.

Кормящей маме необходимо соблюдать рациональное и правильное питание при грудном вскармливании, отказываться от вредных блюд, которые, как правило, многим нравится. Однако и здесь можно найти плюс.

Кормление грудью – лишний стимул придерживаться полезной диеты и поддерживать фигуру в норме. Правильное питание и лактация способствуют снижению веса и восстановлению фигуры после рождения малыша.

Отметим, что рацион женщины после 6-12 месяцев кормления значительно расширяется, и кормящей маме можно кушать многое.

Многие уверены, что при долгокормлении дети становятся капризными и сильно привязываются к матери. Однако это не так.

Кормление грудью устанавливает тесную и доверительную связь между мамой и малышом, ребенок вырастает уверенным и спокойным.

Наоборот, если женщина не будет кормить грудью и уделять должного внимания младенцу, ребенок будет расти нервным и беспокойным, обделенным в ласке и заботе, что негативно влияет на психическое и эмоциональное развитие.

Когда завершать кормление грудью

Педиатры, консультанты по грудному вскармливанию и эксперты ВОЗ утверждают, что кормление грудью должно обязательно присутствовать в полной мере до достижения ребенком шести месяцев. После полугода вводят первый прикорм, поэтому количество и продолжительность прикладываний постепенно уменьшают.

Некоторые педиатры склоняются к мнению, что заканчивать кормление нужно уже после года. Но, как мы уже выяснили, что долгокормление оказывает только положительное действие на малыша. Поэтому, если лактация еще продолжается, нужно продолжать кормление грудью.

После года число кормлений составляет 3-4 раза днем и 1-2 раза ночью. При желании можно продолжать грудное вскармливание и в два-три года. В этом возрасте достаточно прикладывать кроху к груди по 1-2 раза днем и ночью. Главные кормления при этом происходят “около сна”, т.е. перед засыпанием малыша и сразу после пробуждения.

Завершать кормление грудью нужно, когда женщина и малыш готовы к этому процессу. Не отлучайте младенца насильно и резко! Нельзя прекращать грудное вскармливание, если ребенок испытывает сильный стресс.

Это может быть при прорезывании зубов, при длительной разлуке с мамой, переезде или поступлении в ясли. Не рекомендуется завершать кормление грудью в жару, так как молоко оптимально утоляет жажду.

Отложить завершение нужно во время эпидемии вирусных заболеваний и, если малыш заболел.

Главное правило завершения лактации состоит в том, что делать это нужно плавно и постепенно.

При завершении грудного вскармливания нельзя перетягивать грудь бинтами, простыней или полотенцем! Не намазывайте соски горчицей, чесноком и другими подобными средствами, чтобы отучить кроху от груди.

Это может обжечь рот или вызвать аллергическую реакцию, а также сильно напугать кроху, в итоге он потеряет доверие к маме.

Сначала сокращайте продолжительность прикладываний и отменяйте не столь обходимые дневные кормления. Затем убирают дневные кормления “во сне” и “около сна”.

В последнюю очередь убирают ночные кормления, кормления перед ночным сном и при пробуждении. Подробнее, как правильно и грамотно завершить грудное вскармливание, читайте по ссылке http://vskormi.

ru/breast-feeding/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivanija/.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/breast-feeding/dolgokormlenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.