Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание

Содержание

Как наладить грудное вскармливание успешно и надолго

Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание

Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Лена Жабинская.

Материнское молоко является идеальной и самой полезной пищей для новорожденного. Уникальное по своему составу, оно содержит вещества, помогающие пищеварению и иммуноглобулины, защищающие малыша от инфекций.

Если вы кормите грудью, у вас всегда с собой в необходимом количестве еда для карапуза, гарантированно чистая и оптимальная по температуре. Покормить малыша легко и просто практически в любых условиях и требует минимум времени и усилий.

Состав материнского молока изменяется с течением времени и способен удовлетворять потребности растущего организма.

Если карапуз находится полностью на искусственном вскармливании, стандартной пачки смеси весом 350 г хватает на 3 дня из расчёта 15 г порция и 7 кормлений в сутки. Среднестатистическая упаковка качественной смеси стоит около 270 руб. Применив элементарные математические расчёты, получаем, что семье это будет стоить порядка 2700 руб. в месяц.

В то же время при всех перечисленных плюсах кормление грудью к тому же не стоит семейному бюджету ничего, поэтому, несомненно, заслуживает того, чтобы разобраться с вопросом о том, как наладить грудное вскармливание.

Оба моих ребёнка находились полностью на естественном вскармливании, причём Еву я кормлю до сих пор. За всё это время я ни разу не сталкивалась с проблемами нехватки молока, использования смеси для докорма, трещин в сосках, мастита и уплотнений в груди.

Как мне это удалось? Благодаря выполнению определённых правил, которыми я с удовольствием поделюсь с вами.

В роддоме

Заранее перед родами обзаведитесь молокоотсосом. Он понадобится вам в первые дней 10 после рождения малыша, когда молока прильёт огромное количество, и вы с крохой будете подстраиваться друг под друга. Молокоотсос стал для меня настоящим спасением и избавил от истерики в связи с неспособностью накормить новорожденного. Подробнее об этом я писала в статье какие вещи взять в роддом.

Требуйте прикладывания ребёнка к груди в роддоме в первые 30 минут после родов, причём не важно, были они естественными или в результате кесарева сечения (если состояние здоровья ваше и ребёнка это позволяют). Это правило обеспечивает своевременный процесс запуска механизма выработки молока.

Комфортные условия

Что я под ними подразумеваю? Спокойную обстановку и удобную позу, в которой хорошо и вам, и младенцу. Вокруг будет много подсказчиков, советы которых вам не нужны, потому что процесс лактации заложен самой природой и в вас, и в новорожденного. Это интимный процесс, таинство, которое не терпит рядом посторонних советчиков.

Останьтесь с крохой вдвоём, чтобы никто не мешал и займите удобное положение. Для меня это лёжа на боку. Кому-то больше по душе сидеть. Вариантов множество, какой-то из них точно вам подойдёт.

Одно кормление – одна грудь

Кормите из каждой груди по очереди. Одно кормление – одна грудь. Это требуется во-первых потому, что только опустошённая грудь обязательно будет наполняться молоком, во-вторых потому, что молоко из груди высасывается в определённой последовательности.

Переднее молоко более жидкое, оно выполняет роль питья для младенца. Заднее молоко более густое и жирное, оно служит едой. Но и высасывать его труднее.

Отсюда может быть проблема – малыш высасывает переднее молоко из одной груди, начинает лениться, мама даёт ему другую грудь, ошибочно полагая, что в первой молоко закончилось. Но из второй груди карапуз сосёт опять переднее молоко, и в итоге не наедается.

Гигиена сосков

Не перебарщивайте с гигиеной сосков. Совершенно недопустимо намывать грудь с мылом после и перед каждым кормлением. Так вы только пересушите кожу и гарантируете себе трещины. Ежедневного душа более чем достаточно.

Имейте 3-4 удобных бюстгалтера, которые не будут давить или жать. В них вам потребуется находиться круглосуточно, потому что молоко будет подтекать, да и содержать грудь в чистоте так намного проще.

С подтекающим молоком помогут справиться специальные вкладыши для кормления. Они же помогут соскам оставаться сухими и чистыми. Их продаётся огромное количество, пробуйте разные, чтобы найти те, которые вам понравятся. Вкладыши будут периодически протекать, бюстгалтеры – намокать, поэтому стирать и сушить их вам придётся частенько.

Исключаем длительные перерывы в кормлениях

Регулярное прикладывание крохи к груди – залог здоровья молочных желез. Лично я категорически против сцеживаний молока для кормления крохи в отсутствие мамы. Наверное, это допустимо в крайнем случае и в виде большого-большого исключения. Но у всех моих знакомых, кто практиковал такое, в последующем были проблемы с уплотнениями и болезненными ощущениями в груди.

По этой же причине нежелательны длительные ночные перерывы в кормлении. По крайней мере, не стоит сознательно отказывать крохе в еде, руководствуясь желанием дисциплинировать младенца и приучить его спать всю ночь. Всё это придёт со временем.

Малыш, регулярно опустошающий грудь – лучшая профилактика мастита и лактостаза.

Проблемы с количеством молока

Если вам кажется, что молока недостаточно, переходите на усиленный питьевой режим. Обильное питьё неизбежно приведёт к увеличению количества молока в груди.

Если молока мало, исключите пустышки и чаще прикладывайте кроху к груди. Сосание соска – мощнейший стимулятор лактации. В этот период времени оптимальным режимом для вас будет кормление по требованию, чем чаще, тем лучше. В дальнейшем я бы рекомендовала стремиться к режиму свободного вскармливания, где промежутки между прикладыванием к груди составляют минимум 2 часа.

Если молока чересчур много, и грудь болезненно распирает, можно воспользоваться молокоотсосом до чувства облегчения. Того же эффекта можно достичь с помощью сцеживания руками, но это уже более неприятный и болезненный процесс, который я бы никому не посоветовала.

Форма соска

Форма соска не играет никакой роли при кормлении. Если у вас маленький или втянутый сосок, для крохи это не будет препятствием, потому что при сосании любой сосок принимает нужную форму.

Есть ли грудь после смеси?

Вернуть малыша к естественному вскармливанию после смеси или кормления из бутылочки сложно, потому что в перечисленных вариантах младенцу приходилось прикладывать минимум усилий для получения еды (сосать из соски намного легче, чем из груди).

Тем не менее, нет ничего невозможного и эта проблема решается достаточно просто – чувством голода. Действительно голодный карапуз не откажется от груди.

Материнское молоко – залог здоровья вашего малыша. Обеспечить кроху таким простым, но столь уникальным и ценным продуктом – задача каждой молодой мамочки. Моменты, которые младенец провёл возле вашей груди, свяжут вас на всю жизнь как бесценные моменты счастья с малышом. Не отказывайте себе в этом удовольствии, оно того стоит.

С вами была Лена Жабинская, увидимся!

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie.html

Первые дни грудного вскармливания

Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание

Большинство недавно родивших женщин знают о преимуществах грудного вскармливания и хотят кормить ребенка грудью. Однако важно не только настроиться на этот процесс, но и знать, как правильно его наладить.

Казалось бы, что может быть проще, чем приложить младенца к груди и позволить ему сосать молоко? Но многие мамы, особенно первородящие, впервые оставшись наедине с малышом и сделав попытку покормить его грудью, сталкиваются с теми или иными трудностями.

Основные принципы установления хорошей лактации и успешного вскармливания таковы:

  1. Раннее прикладывание ребенка к груди. 

    Эксперты по грудному вскармливанию утверждают: чтобы добиться хорошей лактации, важно начинать кормить ребенка сразу после рождения, в течение первых 30-60 мин.

    Это имеет большое значение, так как в данный промежуток времени происходит запуск нейроэндокринных механизмов регуляции лактации у родившей женщины, т.е.

    прикладывание малыша к груди сразу после родов является сигналом для женского организма, что теперь требуется усиленная выработка молока.

    Кроме того, для новорожденного очень важно получить первые капли молозива, с помощью которого желудочно-кишечный тракт ребенка заселяется полезной микрофлорой, и у малыша появляются защитные антитела.

    При раннем прикладывании младенца к груди запускается и начинает свое формирование целый комплекс психофизиологических контактов между матерью и ребенком, которые становятся основой их дальнейших взаимоотношений. Таким образом, устанавливается тесная связь: женщина лучше понимает потребности крохи и настраивается на продолжительное грудное вскармливание.

  1. Кормление «по требованию», т.е. прикладывание малыша к груди так часто, как он того просит, без ограничения длительности кормления. Этот принцип основан на том, что количество молока у мамы зависит от запросов ребенка – чем больше малыш сосет, тем больше молока вырабатывают молочные железы. Данное явление связано с тем, что за секрецию молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка.
  1. Обязательные ночные кормления, так как именно ночью интенсивно вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий лактацию.
  1. Отказ от дополнительного питья. Малыши первых месяцев жизни, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительных жидкостях, так как грудное молоко является одновременно и едой, и питьем. Однако если дома жарко, и вы считаете, что малышу нужно дать воды, используйте специальные бутылочки Dr.Brown’s с соской, повторяющей форму соска, чтобы малыш не отказался от груди.
  1. Исключение докармливания молочными смесями. Некоторые молодые неопытные мамы думают, что в первые дни после родов молока нет, и значит, ребенка нужно докармливать смесью. На самом деле это ошибочное мнение. В первые несколько суток после рождения малыша у матери выделяется молозиво. Его действительно секретируется немного – всего 10-50 мл в день. Однако оно обладает повышенной питательной и энергетической ценностью, поэтому даже 5 мл молозива за одно кормление достаточно для новорожденного младенца.

    Молозиво играет большую роль в становлении иммунитета у малыша, так как содержит высокие концентрации антител. Вот почему важно, чтобы новорожденный в первые дни после появления на свет получал драгоценные капли молозива. Прикладывайте малыша к груди по первому требованию, и ваш организм будет реагировать на «запрос» малыша активной выработкой молока.

  1. Правильное прикладываниемалыша к груди. В начале становления лактации очень важно избежать появления на сосках раздражения и трещин, которые затрудняют процесс кормления.

Кормление грудью в роддоме

Каким же основам грудного вскармливания должна научиться мама за то время, пока она с малышом находится в роддоме?

Правильное прикладывание ребенка к груди

Это крайне важный аспект налаживания лактации. От него зависит, насколько быстро ребенок научится правильно сосать грудь.

Грамотное прикладывание защищает соски от травм, а качественное опорожнение молочной железы является хорошей профилактикой застоев молока и маститов.

К сожалению, малыш не всегда берет грудь так, как это необходимо, поэтому медсестра детского отделения в роддоме или врач-неонатолог должны показать и разъяснить маме все детали корректного прикладывания.

Чем раньше кормящая женщина освоит технику кормления грудью, тем лучше, так как это позволит избежать нежелательных проблем.

Неправильный захват груди и «сосковое сосание» являются основной причиной трещин,  воспаления сосков и приводят к ограничению частоты кормлений, нарушению оттока молока.

Главное, что должна помнить кормящая мама: сосание груди не должно сопровождаться болезненными ощущениями. Если боль есть, значит, ребенок берет грудь неправильно.

Малыш при правильном захвате должен брать не только сосок, но и ареолу – темную область вокруг соска. Нижняя и верхняя губки ребенка при этом вывернуты (а не поджаты внутрь), ротик широко открыт, носик и подбородок касаются груди. Только в этом случае сосательные движения младенца будут эффективны.

Позы во время кормления

Комфорт женщины во время кормления ребенка является одним из важных факторов сохранения лактации: очень важно, чтобы в этот момент и матери, и малышу было удобно. Грамотно выбранная мамина поза способствует правильному захвату груди младенцем.

Сложности с комфортным положением тела во время кормления могут возникнуть у женщин после операции кесарева сечения или эпизиотомии. В этих случаях самой удобной считается поза «лежа на боку».

Сцеживание

Для становления успешной лактации необходимо регулярное и полное опорожнение молочных желез. Если этого не происходит, появляется застой молока (лактостаз) и уменьшение его выработки.

В первые дни после родов выделяется молозиво, а примерно на третьи сутки начинает вырабатываться молоко. При этом молочные железы увеличиваются, твердеют и становятся болезненными.

В этот период, чтобы избежать застоя молока, нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди. Если ребенок кормится «по требованию», то необходимости сцеживать грудь, как правило, не возникает.

Молочные железы, реагируя на запросы и требования новорожденного, производят столько молока, сколько ему нужно.

В каких случаях нужно сцеживаться?

  1. Если вы чувствуете, что молока больше, чем нужно, и ваш сытый малыш спокойно посапывает, а у вас твердеет и наливается молоком грудь. 
  2. Новорожденный вяло сосет и плохо захватывает грудь (недоношенные дети, дети с внутриутробной гипотрофией, дети с поражением центральной нервной системы).

  3. Мама и малыш находятся раздельно и кормить кроху получается только по режиму.
  4. Болезненные трещины на сосках не позволяют молодой маме полноценно кормить ребенка.

Во избежание лактостаза молоко можно сцедить с помощью деликатного ручного молокоотсоса Dr.Brown’s.

Он не повреждает соски и предотвращает проникновение бактерии в молочные протоки.

Как правильно сцеживаться?

Уход за грудью

Особое внимание нужно уделить уходу за грудью. Соблюдение простых правил гигиены позволяет избежать проблемы появления на сосках потертостей и трещин, которые затрудняют вскармливание малыша.

Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день, принимая душ. Делать это перед каждым кормлением ребенка не надо. Дело в том, что при мытье груди, особенно с мылом, с кожи ареолы и соска удаляется защитный слой жиров, который содержит факторы, предотвращающие проникновение в кожу груди болезнетворных микробов. Частое мытье приводит к пересушиванию кожи и трещинам сосков.

После кормления на грудь и соски можно нанести специальный предохраняющий от сухости крем, также можно смазать соски каплями грудного («заднего») молока и дать им обсохнуть.

Между кормлениями для молочных желез рекомендуется устраивать воздушные ванны.

Если возникли трещины и воспаления сосков, их должен обязательно осмотреть врач, так как они могут являться «входными воротами» для инфекции и в результате может развиться мастит (воспаления молочной железы). Для заживления трещин сосков используются специальные средства с пантенолом или ланолином, масло шиповника или облепиховое масло.

 Как питаться кормящей маме?

Это очень важный вопрос, ведь при естественном вскармливании детский организм напрямую зависит от материнского: пища, которую принимает кормящая женщина, влияет на качество грудного молока и, соответственно, на питание малыша.

Правильно построенная диета во время лактации позволяет достичь оптимального состава грудного молока.

Чтобы малыш хорошо рос и развивался, кормящая мама должна ежедневно получать полноценное, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам, минеральным элементам и калориям питание.

Особенное внимание нужно обратить на продукты, которые нельзя употреблять во время кормления грудью, так как они могут нанести вред здоровью ребенка. Например, шоколад, мед, цитрусовые, орехи могут спровоцировать аллергию у малыша. Бобовые, виноград, капуста нередко вызывают у грудничков повышенное газообразование в кишечнике и колики и т.д.

В питьевом режиме кормящей мамы есть тоже некоторые особенности.

На 2-3 сутки после родов, когда наблюдается резкое увеличение молока в груди, следует ограничить прием жидкости до 800 мл в сутки, чтобы избежать сильного нагрубания молочных желез и застоя молока.

После установления лактации объем потребляемой жидкости должен составлять примерно 2 л в сутки. Причем желательно, чтобы это были не только вода или чай, но и компоты, кефир и другие кисломолочные продукты.

После роддома

Если мама не сумела или не успела наладить правильное грудное вскармливание в роддоме либо у нее остались неразрешенные вопросы, но пришло время выписки, не стоит переживать. С вопросами, оставшимися без ответов, можно обратиться к участковому врачу-педиатру, который будет наблюдать ребенка на дому по возвращении из роддома или к консультантам по грудному вскармливанию.

Источник: https://www.9months.ru/drbrowns/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/29/konkurs

Ода грудному вскармливанию − когда на первом месте стоит ответственность мамы перед малышом?

Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание

Эта статья посвящается всем женщинам, желающим, дать своим детям в начале их жизни нечто, очень важное — грудное молоко. Кроме мамы, вряд ли кто-либо сможет и захочет поделится с крохой этим бесценным продуктом.

Я знаю, что существует множество достаточно хороших, прекрасно адаптированных к возрасту малыша смесей. Я не люблю навязывать свое мнение и тем более не хочу рассказывать, что без маминого молока, ваш ребенок будет обделен, нездоров или не счастлив.

Нет, ведь это не так, но ни одна смесь никогда не сравнится по своей питательной ценности и пользе для организма новорожденного ребенка с молоком любящей мамы. В то же время, я прекрасно понимаю и точно знаю, что грудное молоко есть у каждой мамы, по-настоящему желающей выкормить ребенка собственным молоком.

 «Тот, кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет причины…»

Есть лишь определенные трудности в начале пути к ГВ (грудное вскармливание) (первые недели жизни малыша), и правила по налаживанию ГВ.

Каждая женщина с четким и стойким желанием кормить ребенка грудью и даже самым маленьким выделением молока, знающая, не так уж много полезных и всем подходящих правил на 100% способна выкормить малыша с помощью грудного молока, как минимум до 8-9 месяцев, а то и года. Вас эта информация вдохновляет?

Если да, то вы действительно хотите наладить ГВ для своего малыша и у вас все получится!

В этой статье я не собираюсь рассказывать о плюсах искусственного выкармливания детей, так как я их не знаю, и агитировать к этому виду кормления не хочу. Скажу одно, если вам, по какой либо причине не подходит кормление грудью, то и к искусственному вскармливанию нужно относится со всей ответственностью.

Запасайтесь знаниями еще до появления крохи — в этом ваша сила и преимущество. Потом, вам будет легче применять их на практике.

Когда появится ребенок, вполне возможно, что вам некогда будет выискивать ответы на возникшие пробелы в знаниях.

Все предвидеть нельзя, и вопросы без ответов обязательно будут, но ведь уже сейчас у вас рождаются определенные вопросы. Найдите ответы на все, что вас интересует!

Плюсы грудного вскармливания

Плюсов очень много и их количество во много раз превышает количество минусов.

  1. Молоко матери всегда максимально адаптировано по своему составу к возрастным потребностям ребенка.
  2. Материнское молоко залог здоровья и крепкого иммунитета вашего ребенка;
  3. За материнским молоком не нужно бежать в магазин;
  4. Для приготовления материнского молока не нужно тратить время;
  5. Материнское молоко всегда там, где мама (в дороге, на природе, у моря и в лесу, в самолете…);
  6. Материнское молоко не нужно разогревать и охлаждать до нужной температуры;
  7. Материнское молоко всегда свежее;
  8. Материнское молоко всегда полезней и дешевле смесей;
  9. ….наверняка, что-то упустила.

Как наладить грудное вскармливание

Грудное вскармливание не всегда легко наладить, иногда возникают некоторые трудности, такие как:

  • трещины сосков;
  • застой молока;
  • мастит;
  • это самое болезненное, из того, что может случится с кормящей мамой. Подобные проблемы возникают зачастую лишь из-за неправильного прикладывания ребенка к груди и не своевременного сцеживания молока. Избежать этих неприятностей можно вооружившись определенными знаниями.
  • кормящая мама должна полноценно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • некоторые мамы боятся кормить своих детей грудью из-за страха поправиться, так как нужно будет хорошо кушать, что бы прибывало молоко. Да, регулярное калорийное питание часто приводит к появлению лишних килограммов, но ведь в вашем случае эти калории будут идти на выработку молока для малыша?
  • кормящей маме иногда проблематично отлучится от малыша — так как нужно кормить ребенка через несколько часов. Для решения этой проблемы давно придуманы бутылки с соской, в которые легко помещается мамино молочко. Только не злоупотребляйте этим изобретением. Особое внимание обратите на размер дырочки в соске и ее форме — они должен соответствовать возрасту ребенка.
  • некоторые женщины думают, что кормящая мама должна не только питаться здоровой едой, но и вообще отказаться от всего, что теоретически может вызвать отвращение, колики или аллергию у малыша. Это не так, можно есть все, но в меру.

Период грудного вскармливания очень ответственный период в жизни мамы. В то же время — это прекрасный и трепетный, исполненный нежности, привязанности и тепла между мамой и ребенком.

Это период, когда самое вкусное блюдо для вашего малыша всегда с вами и проще всего накормить малыша именно сейчас. Возможно это один из самых замечательных моментов материнства.

Не упустите этот момент по глупости, лени или незнанию.

В принципе, в наше время «незнание» равняется «лени», поскольку нужную информацию на эту тему в наши дни найти очень просто (интернет и книги есть везде).

Итак, я вас хочу подвести к выводу, что грудное вскармливание это отлично, легко, просто и прекрасно. К сожалению, я не собираюсь здесь расписывать все правила и всевозможные моменты, которые должна знать будущая кормящая мама.

Не буду делать этого потому, что уже немного их призабыла, а для того, что бы вспомнить нужно лишь открыть мою любимую книгу, написанную для любознательных мам: «Вы и ваш малыш» (кстати, подобных книг сейчас очень много), или набрать запрос в инете «Как правильно наладить грудное вскармливание?», что бы Яндекс или Гугл могли мне ответить.

Великолепно, информации больше чем достаточно — столько ссылок и хороших статей! Ну что ж, я буду изучать ответы на волнующие вопросы, а вы? ….

Эта статья была написана с целью пробудить будущих мам, которые думают, что грудное вскармливание — оно, как-нибудь само по себе наладиться.

И с целью избежания потом искривленных лиц мамочек, от боли, отчаяния и неведения, что делать в период появления лактации.

Для того, что бы каждая новоявленная мама знала, что делать с молоком, как прикладывать малыша, и что бы она никогда не высказывалась примерно так:

  • «А мне ведь никто не сказал и не рассказывал!»
  • «А я не знала…»
  • «Почему у меня пропало молоко?»
  • «Что теперь делать с этими трещинами и застоем молока»
  • «Зачем это грудное вскармливание, если от него столько проблем?»
  • «Чем, когда и как лучше кормить кроху?»…

Надеюсь, этот монолог был хоть кому-нибудь полезен?…

Кстати, о том, что такое дисплазия, также стоит узнать еще в до родов. Ведь, правильное развитие и формирование тазобедренных суставов, полноценное развитие ребенка напрямую  зависит  от того, как будущая мамочка питается и какой образ жизни ведет.

Доктор Комаровский: грудное вскармливание

Загрузка…

Источник: https://onethree.ru/pitanie/oda-grudnomu-vskarmlivaniyu-ili-kak-naladit-gv

Как наладить грудное вскармливание новорожденных

Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание

В настоящее время о роли грудного вскармливания в развитии малышей говорят не только британские ученые, но и Минздрав, и ведущие педиатры.

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о том, как наладить грудное вскармливание у новорожденных. Мы коснемся вопросов важности ГВ, что важно для успешного вскармливания и какие существуют враги этого во всех отношениях полезного процесса.

Почему ГВ так важно?

Очень важно правильно оценивать роль грудного вскармливания новорожденного как для развития ребенка, так и для его мамы.

  • Материнское молоко – лучшая еда для новорожденного. Его состав оптимально сбалансирован для конкретного ребенка, и с его возрастом изменяется, обеспечивая малыша всеми необходимыми питательными веществами.
  • В молоке содержатся антитела, оберегающие малыша от различных заболеваний, а также необходимые ему лактобактерии, которые заселят его кишечник.
  • Грудноевскармливание новорожденного способствует укреплению его связи с матерью.
  • И наконец, еда для вашего малыша всегда под рукой, абсолютно стерильна и идеальной температуры – согласитесь, удобно

    Источник: https://supermams.ru/grudnoe-vskarmlivanie-novorozhdennyx.htm

    10 способов наладить грудное вскармливание

    Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание

    Сразу же после родов  мам волнует только один вопрос – как наладить лактацию, молоко придет или нет, хватает ли молока ребенку.

    Во время беременности вы настраивались на долгое кормление грудью, ведь вы знали, что мамино молоко – самая полезная и необходимая для младенца еда.

    Однако не все сложилось благополучно – ваш ребенок не набирает вес, или прибавляет совсем немного.

    Ребенку не хватает молока – выносят вердикт обступившие со всех сторон бабушки, и даже некоторые врачи советуют переходить на искусственное вскармливание. Не спешите сдаваться! Есть множество способов наладить грудное вскармливание.

    Кормите ребенка как можно чаще!

    За выработку молока в организме отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка. Чем больше ребенок будет сосать, тем больше молока будет приходить. Давайте малышу грудь по каждому его требованию, не ждите, пока пройдет какой-то промежуток времени.

    В первые дни ребенку еще довольно трудно высасывать молоко, на одно кормление может приходиться довольно небольшое количество съеденного, так что подкрепиться вашему ребенку захочется довольно скоро.

    Не лишайте его необходимой пищи, и не мешайте организму привыкнуть к потребностям малыша – со временем он сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно то количество, которое нужно.

    Контакт «кожа к коже» при грудном вскармливании

    Если в первые дни у вас возникли проблемы с кормлением, чаще носите ребенка раздетым, дайте ему почувствовать ваше тепло, положите его головку себе на грудь. Это очень мощный стимулирующий фактор для работы молочных желез.

    Обязательно кормите ночью!

    Именно ночью и в ранние утренние часы гормон пролактин вырабатывается наиболее интенсивно, что увеличит общее количество молока, да и ребенка сделает более спокойным.

    Перед кормлениями принимайте теплый душ

    Воздействие теплой воды обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это в свою очередь повысит лактацию.

    Теплое питье

    Пейте больше теплой жидкости, желательно перед или прямо во время кормления.

    Внимание! Знаменитый чай со сгущенкой, который вам может порекомендовать ваша мама, вспоминая свои времена – это вредный совет! Сам по себе чай на организм не влияет никак, а вот сгущенка – очень мощный аллерген.

    К тому же, как сладкий молочный продукт, она содержит большое количество углеводов, а их ребенок сейчас и так получает в избытке из переднего молока. Чрезмерное же количество углеводов в организме может привести к лактазной недостаточности.

    Отдыхайте больше

    Есть-пить-спать – вот в чем кормящая мама не имеет права себе отказывать, если она хочет дать самое лучшее своему ребенку.

    Изможденный и истощенный недосыпами организм не способен вырабатывать богатое всеми необходимыми веществами молоко, любые стрессы пагубно сказываются на лактации.

    обратитесь за помощью к близким – пусть возьмут на себя часть работы по дому и может даже прогулки с ребенком, когда он спит. Кормящей матери необходимо спать не менее 8 часов в сутки.

    Не сцеживайтесь!

    Подобное вмешательство в работу орагнизма может вызвать гиперлактацию, что приведет к лактостазам и даже маститу. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребенка, и в таком количестве, которое необходимо сейчас.

    Есть несколько случаев, когда необходимо брать излишки жидкости из груди, но их очень мало: если у вас слишком много молока и ребенок все не съедает, если развился застой (при этом помните, что при мастите ребенка прикладывать к больной груди нельзя, а при лактостазе наоборот это необходимо делать как можно чаще!)  или если вам по каким-то причинам необходимо расстаться с ребенком.

    Не давайте ребенку на грудном вскармливании пустышки и бутылочки

    Если хотите нормально наладить грудное вскармливание – не давайте ребенку ничего, кроме груди.

    Процесс сосания из бутылочки и из груди отличается принципиально, причем с искусственным заменителем ребенку приходится проще, поэтому постепенно он начинает отказываться от труда возле груди, а это прямая дорога к искусственному вскармливанию. То же самое и с пустышкой.

    Вам кажется, что ребенка необходимо успокоить, дав ему что-нибудь пососать? Это правильно, но лучше приложите его к груди – это и становлению лактации способствует, и добавит лишних граммов к весу малыша.

    Не допаивайте ребенка на грудном вскармливании

    Допаивать ребенка на полном грудном вскармливании не нужно до 6 месяцев. Материнское молоко – уникальный продукт.

    Само по себе оно является одновременно и едой, и питьем, удовлетворяя все потребности малыша.

    К тому же помните, что вся дополнительная жидкость, которую вы даете сейчас ребенку – это недоеденное молоко, сколько он выпил воды или чая – столько же не доест во время кормления.

    Правильное прикладывание при грудном вскармливании

    Очень важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. Для этого необходимо, чтобы он захватывал не только сам сосок, но и аролу – темную область вокруг. Верхняя и нижняя губки ребенка должны быть отогнуты, а носик и подбородок прижаты к груди. Так ребенок сможет высасывать больше, получая больше доступа к более ценному заднему молоку. 

    Лактазная недостаточность у грудного ребенка

    Если вы выполняете все эти требования, проходит время, а ребенок все не набирает вес, скорее всего дело в особенностях пищеварительной системы ребенка. Одна из главных проблем новорожденных сегодня – лактазная недостаточность.

    В отличие от лактозной недостаточности – полного отсутствия в организме фермента лактазы для расщепления молочного сахара (лактозы), при лактазной недостаточности этот фермент присутствует, но в недостаточном количестве.

    В итоге в кишечнике ребенка скапливается большое количество непереваренной лактозы, что приводит к повышенному газообразованию и дальнейшим расстройствам стула.

    Все эти процессы очень неприятны для ребенка, он часто плачет и конечно хуже набирает вес.

    С лактазной недостаточностью вам поможет справиться хороший гастроэнтеролог – после необходимых анализов, ребенку могут назначить курс приема фермента лактазы, а маме – низкоуглеводную диету. В первую очередь кормящей матери нужно будет исключить из рациона молочные продукты, злаки и сладости.

    Также поможет ребенку с лактазной недостаточностью правильный баланс переднего и заднего молока при кормлении.

    Дело в том, что в переднем молоке содержится повышенное количество углеводов, а ведь именно его младенцы в первые месяцы жизни выпивают больше всего.

    Меняйте грудь не чаще, чем раз в  час, чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее молоко, и это поможет избавиться от многих проблем и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта ребенка.

    Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Белье для кормящей мамы» на сайте mamaexpert.ru

    Источник: https://mamaexpert.ru/article/10-sposobov-naladit-grudnoe-vskarmlivanie

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.